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【微健康】主持人亲自示范不用吃药打针治咳嗽、流鼻涕的神招!

吉林旅游广播 2018-04-06


每到这个季节孩子很容易外感,流小鼻涕,偶尔咳嗽,吃药怕不好,打针更是觉得小题大做,纠结得很,宝妈推荐去小儿推拿试试,起初还觉得就推推按按就能治病?结果,推了一次果然见效,和医生熟了自己也学了些家用小手法(网上查的五花八门,真迷糊!),小毛病自己在家按按就好了,真的是受益匪浅哦!本期微健康我们就来教大家专业操作的小儿推拿常用手法!不要再道听途说,和专业人士学起来吧!PS:小儿推拿5岁以下宝贝较有效果!



小儿外感四大手法!



每个手法100次左右,风寒、风热均可使用哦!


1、开天门

一手扶住宝贝的脸蛋儿,一手操作。



2、推坎宫图



3、揉太阳穴图




4、揉耳后高骨图(注意,揉的位置是耳后高骨后缘位置,不是耳后高骨上。)




听友问题答疑:

1、流白鼻涕、咳嗽怎么办?

答:可以推天柱骨200——300次,视轻重度调整次数,使用土豆或玉米淀粉做介质。



2、鼻子不通气怎么办?

答:揉迎香穴,时间2分钟左右。



鼻子不通气一岁的孩子还可以采用黄蜂入洞的手法



增强孩子免疫力的保健推拿手法!



1、补脾经

1-2岁孩子200次左右(每天)

3-5岁400次左右(每天)

用玉米淀粉、土豆淀粉或橄榄油做介质

手法易轻快、柔和、平稳!



2、揉足三里 1分钟左右(隔着衣服揉此穴位也是可以的。)



3、捏脊 先爱抚宝贝后背几次,使其放松!。两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,向前推进,由尾骶部捏到枕项部,重复5遍。前3遍平推进,最后2次,捏3下后提1次。建议1岁以内不要捏脊。


 



小儿积食内热怎么办?



1、如出现便干,可使用清大肠的手法,200——500次,看轻重决定次数多少,使用橄榄油或淀粉当介质。


2、揉腹

以肚脐为中心,不要直接按揉肚脐,用手掌顺时针按揉宝贝腹部,注意一定是手掌带动肠道蠕动,不能用四个手指爱抚着揉。3分钟左右。






好了今天就先讲到这儿了,大家可以应用起来有任何问题可以在文章下方留言,或者回复“社区”加入到我们的小儿健康群里我们将及时解答您的问题!


本文指导专家


吉林大学第一医院 康复科 专业小儿推拿医生 李春成






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【社区欢乐游简介】


节目:吉林旅游广播《社区欢乐游》
时间:每周一至周五8:40-9:40
主播:柳婷 莫莉
内容:邀请吉林省三甲级医院医生、专家做客直播间分享健康知识!
回听节目:吉林广播网http://vod.jlradio.cn/index.do
加群方式:关注吉林旅游广播微信公众平台回复“社区”




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文章出自吉林旅游广播微信公众号

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