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11月26、27日

秋季天气转凉，气候干燥，昼夜温差大，人体不能立刻适应外界气温的变化，体表肌肤及负担呼吸机能的肺脏稍有不慎，便会感冒、咳嗽。一些素有哮喘病、支气管炎患者也经常在秋季犯病。

 秋浴温泉，可练养肺功。温泉特有的温润水温和天然矿物质能够很好的滋润皮肤，改善体内环境，祛除肝火，滋润肺部，促进肠道蠕动。除此之外，浸泡在温热的汤水中，身体血脉舒张，从而缓解身心疲劳，提高心肺功能。 促进疾病痊愈和身心健康。

室外露天温泉依水而建，温泉小池隐藏在松柏、果树、花草中，亭台相间，清幽雅致。泡室外温泉，不仅能享受温泉水的天然健康功效，还能享受到亲近自然的天然环境，欣赏美丽的山野秋景，真正体会与大自然相融合的美妙。

第一天：南京—眙盱—南京

8：00长江路总统府、8：30大厂葛关路扬子宾馆门口赴眙盱G25长深高速淮安、连云港方向转S49新扬高速宿迁方向眙盱出口下约160公里150分钟，，游【老子山钟山温泉】（158元/人，约300分钟）：因老子修炼仙丹而誉名。相传老子当时采药炼丹，炼丹水剖断地往地底下渗排，年深日久，流放炼丹之水则化成了热气腾腾的泉水，饮则如珍珠甘润，泡则治病美容，被誉之为“仙丹水”。为了永远怀念老子的功德，称之为“老子山温泉”。请自备泳衣。   

16：00   结束愉快旅程，约18：30回到温馨的家！返程只停葛塘、大行宫地铁站附近，沿途不停！

（图片均来自网络）