林芝，藏语意为—太阳宝座，指太阳升起的地方。林芝地区位于西 藏自治区东南部，平均海拔3100米。喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两 条巨龙横空出世，由西向东平行伸展，在东部与横断山脉对接，形成群山 环绕之势，林芝就静卧在这三大山脉的怀抱之中。有人称它是西藏的瑞 士，也有人称为西藏的江南。它山高水长，人力难及，原始自然风貌保存 完好，是世界仅存的绝少为人类所涉足的净土之一。

林芝地区境内雪峰林立，森林密布、山清水秀，自然风光旖旎多姿， 峡谷内奔涌着尼洋河、帕隆藏布、雅鲁藏布江等多条河流，河流两侧有幽 静的村庄、古老的巨柏、飞泻的瀑布和陡峭的悬崖、松涛起伏的森林，这 些充满着迷人魅力的自然景观，被一些外来者盛誉为〃西藏的瑞士〃。她 的美非比寻常，美中透着大气、狂野、超脱，那种雪山下、峡谷中、村里 村外布满粉黛鲜花的盛况，只有身临其境才能体会到那种超然脱俗的美。 从巍巍雪山冰川到莽莽林原花海，从高寒地带生长的雪莲花到亚热带盛产 的香蕉、棕榈，丰富的物产资源，使林芝被冠以〃高原生态博物馆〃的美 誉。

初升太阳照耀给村庄披上了一层光辉，村舍集中的地方炊烟袅袅升 起，每一处炊烟升起的地方，必然有一个早起的女主人，或许正一边咳嗽 一边生火，或许正打着酥油茶。牛羊漫步吃草，世外桃源便是对林芝的第一映像。

No.1 南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰俗称"羞女峰",其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭 绕，从不轻易露出真面目，若能看其一眼，也是件幸事。

No.2 鲁朗林海

鲁朗，有雪山有草甸，还有许多村落，石头和树枝条建成的栅栏围绕 房屋，远远看去，如同原始部落，且与周围的自然环境完全融为一体，让 人有一种来到世外桃源之感。

No.3 去嘎拉村看桃花

桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，间有 流水，清澈见底。每年的三四月，雪山冰川映衬着高大的野桃花，使林芝 的春天又有了一种纯粹自然的壮烈美。

No.4 大口吃肉之石锅鸡

墨脱石锅很有名，用其制作的鲁朗石锅鸡更是美味一绝。在高原能品 尝到如此美味实属不易。

No.5 雅鲁藏布江“拐弯”

整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一 起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称"地球上最后的秘境。

林芝大部分地区全年气候温和湿润，旅行受季节和气候的影响不大。 但是本地区东南部的波密、察隅林芝和墨脱一带除外，因为它们所处本身 就是一个特殊的小环境圈里，有其特殊性，在这一带旅行时受天气和季节 的影响很大，比如波密帕隆藏布江一带，每年5 - 9月的雨季，大量的降 雨将引发山体滑坡及泥石流、塌方等自然灾害，造成本区八一镇以东的川 藏公路经常处于中断的情况。墨脱雅鲁藏布大峡谷地区，受险峻的地形和 多变的气候影响，只在每年的五月至十月下旬方可以进出，其余时间几条 进山必经之路上的山口多被大雪封盖，人畜难以通行。

林芝藏语是说"太阳的宝座"，就西藏的大多数地区来讲，这儿的确是 太阳每天升起的地方，林芝的地形起伏大，海拔落差也大。

绿色的林芝离不开大山的怀抱，喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两条 巨龙由西向东地平行延展，〃南迦巴瓦峰〃正是龙脊上的白色雪峰。三座绵 延的雪山汇聚一处，护佑着这里的人民。笼罩着原始又神秘的门巴和珞巴。

雅鲁藏布江这条世界上最高的河流，在这种被告南低的走势之下，在东 南低处涌入印度洋的怀抱，顺江而上的印度洋暖流与北方寒流在念青唐古拉 山脉东段一段会合驻留，造成了林芝地区热带、亚热带、温带及寒带并存的 多种气候带，行程了这里毒热的雪山和森林的世界。

林芝古称工布，历史非常古老，可以追溯到西藏的史前时期。陆续出土 的文物古迹表明早在四五干年之前，林芝地区已有人类从事刀耕火种的农 业，过着相对定居的生活。最早的文字记录于工布第穆摩崖石刻上，已有 1200多年的历史。

林芝地区是一个以藏族为主体的多民族地区，除藏族外，这里还居住着 门巴族、珞巴族人、怒族等兄弟民族。藏族占全地区总人口的90%以上。

习俗风情等方面与其他地区的藏族大同小异，但在服装上却很有特色，不论 男女都爰穿一种被称为“果秀”的套头长坎肩。在夏天，以氆氇缝制，冬天 则多以毛皮缝制，多为黑色和紫色，如今人们还在传统"果秀"上进行了发 展，在领口、袖口、下襟镶上布边和缎边，使之更加美观。

珞巴族由米新巴部落、米古巴部落、达额木部落等20多个部落组成， 居住在大峡谷地区。据记载，珞巴这一族称，来源于藏族对居住在珞瑜地 区的人的习惯性称呼，意为〃南方人〃。珞巴作为一个古老的民族，具有 许多奇异的风俗。生殖崇拜、吃烤仓鼠肉下酒等。

1、工布新年

工布地区最为隆重和热闹的传统节曰，和大部分藏族地区新年是藏历 大年初一不同的是，工布新年是在每年的藏历十月一日。

2、娘布拉苏节

布拉苏就是"娘布人寻宝"的意思，在每逢藏历马年的八月十日举行。

3、苯曰转山节

在每年藏历四月的〃萨嘎达瓦节〃期间，几乎家家户户都要去朝拜苯 日神山。苯日神山是西藏的苯教圣山之一，传说是苯较袓师辛饶米保且修 行和成道的地方。传说中的辛饶米保且是个威力无比的神圣宗师，在苯教 徒的心目中是和佛教徒认同的释迦牟尼佛有相同的神圣不可侵犯的地位，是工布地区当地人贡奉的主神。

4、松珠节

巴尔曲德松珠节是林芝地区最大寺院朗县的巴尔曲德寺在每年藏历四 月组织举行的一场宗教佛事活动，内容以跳神为主。

5、朗县望果节

"望果"，藏语意为转庄稼田。在拉萨河流域，在雅鲁藏布江中游一 带，每年藏历七月，当庄稼黄熟的时候，每个村落都要举行盛大的"望果"节活动。

6、松宗赛马节

松宗赛马节是波密县松宗镇扎西曲林寺在每年藏历三月十五日至十六 日举行的祈祷大法赛马会，是融宗教活动与文化、体育活动为一体的民间 传统盛会。

7、西巴斗熊节

波密多吉乡西巴斗熊节是在每年藏历六月十五日，位于当地一座神山 下的西巴村自行举办的一项民间传统活动。节日至今已有上百年历史，活 动内空丰富多彩，形式独具特色，主要以斗熊、制熊、放熊为主线，集小 品、山歌、舞蹈等于一体。