【8月圆梦西藏第六季】川藏进、青藏出、布达拉宫、纳木错、雅鲁藏布江大峡谷、青海湖、茶卡盐湖、经典18日_江苏爱驾旅游

【8月圆梦西藏第六季】川藏进、青藏出、布达拉宫、纳木错、雅鲁藏布江大峡谷、青海湖、茶卡盐湖、经典18日

江苏爱驾旅游 2017-07-31

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有一个地方叫做西藏

那片遥远的雪域高原

多少人把故事留在这里

多少人带着故事朝圣这片土地

所有的人都向往这里

走一次举世无双的川藏公路

看一眼布达拉宫的一抹残阳

抚摸一次大昭寺老城墙的千年沧桑

朝见雪山圣湖

背起行囊用身体丈量天的高度

行程安排

1
江苏及各地一武汉一宜昌一恩施
用餐：晚餐住宿：恩施（海拔1050KM）

早上在指定地点集合，沿途经过武汉绕城高速、宜昌抵达湖北恩施，恩施土家族苗族自治州平均海拔1000米左右，民间素有“低山称谷、高山围炉”、“十里不同天，百里不同俗”的谚语。我们入住恩施酒店后，大家统一用晚餐。晚餐后自由活动。

《今日推荐》

【恩施】是湖北省唯一的少数民族自治州，又被称为“龙船调的故乡”。

温馨提示：当天全程高速，路程较长，行车2小时左右请调换驾驶员，不要疲劳驾驶；

2
恩施一广安一遂宁一成都（距离620KM：高速）
用餐：早餐住宿：成都（海拔500M）

酒店早餐后出发，上沪蓉高速、经过重庆忠县、垫江进入四川，途径广安、遂宁抵达成都市区酒店，之后检查证件和车辆情况；准备相应的物品（详见高原旅行须知中物品清单），工作会召开出团说明会；办理相应【团队手续】；之后大家可以自行邀约【AA聚餐】增进团友感情！

《今日推荐》

【成都美景】宽窄巷子、锦里、武侯祠、文殊坊、青羊宫、杜甫草堂…..

【成都美食】夫妻肺片、钵钵鸡、龙抄手、宜宾燃面、火锅、冒菜、豆花饭……

温馨提示：出发前一天住宿地方选择离成雅高速近的地方；注意成都工作日实行尾号限行；出发前一天加满油；必须带齐所有证件并检查有效日期；

3
成都一雅安一泸定一康定（距离340KM：130KM高速+220KM国道盘山路）
用餐：早餐、晚餐住宿：康定（海拔2650M）

清晨08:30前往成雅高速蒲江服务区集合；领队讲解团队规则和行车注意事项后分发对讲机等物品，之后驾车前往【雅安】，下雅西高速上【318国道】沿【青衣江】上行路过【飞仙关】到达天全，之后翻越【二郎山】下到【大渡河】来到泸定县，参观【泸定桥】，之后驾车前往康定，晚餐后入住酒店。

《今日推荐》

【二郎山】二郎山山高路险，原始生态环境保护好、山雄水秀，原始古朴，盘山公路险峻，十分壮观

【大渡河】蜿蜒于大雪山、小相岭与夹金山、二郎山、大相岭之间，地势险峻

【泸定桥】中国工农红军在长征途中“飞夺泸定桥”，使之成为中国共产党重要的历史纪念地

【康定】情歌的故乡、茶马互市的重镇、锅庄文化的发祥地；这里风光迷人，歌声醉天下。

温馨提示：务必准时到达集合地点,当天大部分道路为山区盘山公路,在跟紧车队的同时,注意安全驾驶；行车2小时左右请调换驾驶员,勿疲劳驾驶，晚上根据时间，可能会安排参观【康定溜溜城】。

4
康定一新都桥一雅江一理塘一巴塘（距离460KM：国道盘山路）
用餐：早餐、晚餐住宿：巴塘（海拔2500M）

早餐后驱车翻越入藏第一座超过4000米的高山【折多山】在折多山垭口举行抛洒【龙达祈福仪式】为我们接下来的旅程和旅途上的人们祈求平安；

之后达到摄影家的天堂【新都桥】沿途拍摄藏式民居和田园风光；下午翻越4718米【卡子拉山】到达高原明珠之城【理塘】沿途欣赏广袤的【毛垭大草原】；之后来到入藏后第一个高原海子【姊妹湖】；傍晚到达巴塘入住酒店，之后外出晚餐。

《今日推荐》

【折多山】折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4298米，是康巴第一关。

【龙达祈福】撒龙达也被叫做放风马，藏族人用这种独特的方式祈祷安康,表达自己对佛的崇拜和敬仰。【新都桥】新都桥是川藏线上的一个亮点，被称为“摄影家的走廊”还能在这远眺蜀山之王贡嘎山。

【姊妹湖】两个湖泊被湛蓝的天空和灿烂的阳光映射得闪闪发光，犹如天堂掉下的两颗绿宝石。

【高原雪鱼】川西高原最具特色美食，鱼肉的肉质鲜嫩可口。

温馨提示：进入高原地区注意天气变化；保证休息时间；行车注意军队车辆和沿途随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反，出现身体不适请及时通知领队。

5
巴塘一芒康一左贡（距离260KM：海通沟有80KM水毁施工路段）
用餐：早餐、晚餐住宿：左贡（海拔3900M）

晨起巴塘出发跨过【金沙江】，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后便正式进入了进入西藏地域，车开始在【三江流域】穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，在滇藏与川藏公路的交汇处，进入西藏后的第一个县城—芒康县城，之后在如美镇休整，自由享用午餐。后跨过澜沧江之后翻越【觉巴山】、【拉乌山】和海拔5008米的【东达山垭口】，到达左贡之后用晚餐，然后入住酒店。

《今日推荐》

【金沙江】因为河中出现大量淘金者，而改称金沙江，金沙江流急坎陡，江势惊险，航运困难。

【觉巴山】由于澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸壁立千仞，一派荒凉与坚硬。

【澜沧江】穿行于他念他翁山与宁静山之间，高山深谷，水流湍急且多石滩。

【东达山】垭口海拔标高5008米，为川藏南线上第二高垭口。

温馨提示：正式进入西藏地区需要每个地点领取限速卡；随车备好零食饮用水；当天住宿地海拔较高，注意预防高反，出现身体不适请及时通知领队。

6
左贡一邦达一八宿一然乌（距离290KM）
用餐：早餐、晚餐住宿：然乌藏式客栈标间（海拔3850M）

早餐后经邦达草原，翻【业拉山】（海拔4839M），进入川藏公路拐弯最多的路段【七十二道拐】，穿越横断山脉最大的天险――【怒江大峡谷】，下行到怒江边，沿怒江支流冷曲前行抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，翻过【安久拉山】垭口进入【然乌沟】，春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川十分壮观，之后前往【然乌湖】边尽情的游玩，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，晚餐后入住然乌。特别安排在然乌湖住宿，与然乌来个亲密接触！

《今日推荐》

【七十二道拐】作为川藏南线必经之路，每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹

【怒江】由于山体雄浑，江流湍急，人烟稀少，此段峡谷显得异常幽深、异常神秘。

【然乌湖】是藏东部最大的湖泊，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景会使人如进梦幻之境。

【然乌湖野生鱼】生活在高山湖泊内，雪山冷水鱼，汤白味鲜。

温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反出现身体不适及时通知领队。

7
然乌一米堆冰川一波密或古乡湖
（距离180KM：波密县50KM施工路段）
用餐：早餐、晚餐
住宿：波密当地民族特色酒店或者古乡湖景客栈（海拔2700M）

早餐后拍摄【然乌湖】日出，之后前往【米堆冰川】（36公里），该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。冰川周边，山花烂漫映雪山，林海葱茏舞银蛇，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线，动人心魄。米堆冰川于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密，晚餐之后入住酒店。

《今日推荐》

【然乌湖日出】静谧的湖边守候一天的开始。

【米堆冰川】它被《中国国家地理》杂志评为中国六大最美的冰川之一。

【帕隆藏布】帕隆藏布水能资源丰富，蕴藏量居雅鲁藏布江五大支流之首。

【波密】淳厚的高原气息、浓郁的乡土特质、明丽的雪域色彩的独树一帜的民俗风情。

8
波密一通麦天险一鲁朗一雅鲁藏布江大峡谷（距离280KM）
用餐：早餐、午餐（鲁朗石锅鸡）
住宿：雅鲁藏布江大峡谷（海拔2800M）

早晨后从波密出发沿【帕隆臧布江】朔流而上，感受最具神秘色彩的岗乡云杉林，向川藏线上最后的天险【通麦】出发。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡、不久抵达鲁朗品尝著名的【鲁朗石锅鸡】翻越色季拉山途中远观南迦巴瓦峰，在高山垭口观看安静的尼洋河全貌、傍晚到达雅鲁藏布江景区，入住酒店。

《今日推荐》

【通麦天险】这里号称“世界第二大泥石流群”，“川藏难，难于上青天”。

【鲁朗石锅鸡】藏香鸡，辅以手掌参、天麻等四五种药材，用慢火炖制，汤中有一股淡淡的药材清香

【鲁朗】鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。

【南迦巴瓦峰】为西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。

9
大峡谷一林芝（距离100KM，省道）
用餐：早餐、中餐住宿：林芝（海拔2800M）

早餐后游览【雅鲁藏布大峡谷】，大峡谷平均深度2268米，最深处达6009米，平均海拔在3000米以上。汹涌奔流的雅鲁藏布江穿过喜马拉雅山脉东端的南迦巴瓦和加拉白垒两峰夹峙的狭窄深谷，并围绕南迦巴瓦峰形成巨大马蹄形转弯，堪称“地球上最后的秘境”。在《中国国家地理》评选的中国最美十大峡谷排行榜上，雅鲁藏布大峡谷名至实归地位居榜首。之后驱车前往林芝，入住酒店。

《今日推荐》

【晒太阳睡觉】几天舟车劳顿可以在今天好好休整下为接下来的精彩储备体力。

【尼洋河】藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河，风光旖旎，景色迷人，是青藏高原的河流之一。

【中流砥柱】江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神的座椅。

温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间，保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反，出现身体不适请及时通知领队。

10
林芝一工布江达一拉萨（距离420KM：200KM高速）
用餐：早餐、晚餐住宿：拉萨（海拔3650M）

早8:00出发，沿尼洋河而上，途欣赏秀美的【尼洋河风光】（传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，水色清幽明澈，绿波见底），中午在工布江达用午餐，之后开始翻越318线的最后一座雪山，海拔5013米的【米拉山】，下山后沿拉萨河谷行驶，经过藏王松赞干布故里——墨竹工卡，经达孜县抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。沿拉萨河上行前往拉萨晚餐后入住酒店。

《今日推荐》

【中流砥柱】江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神的座椅。

【米拉山】米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山。

【拉萨河】藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，位于西藏中南部。

【拉萨夜景】圣城拉萨的夜圣洁迷离。

11
圣城拉萨一日游
用餐：早餐住宿：拉萨（海拔3650M）

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――【布达拉宫】，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，之后逛【八角街】自行挑选心仪的手工艺品，在【玛吉阿米】餐厅前留影，傍晚自行返回酒店。

《今日推荐》

【布达拉宫】布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”，它是拉萨乃至青藏高原的标志

【大昭寺】在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑

【八廓街】八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。

【玛吉阿米】相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方。

【藏式茶餐】甜茶、青稞饼、藏式炒饭

12
拉萨一羊卓雍措一拉萨（距离310KM）
用餐：早餐、晚餐住宿：拉萨（海拔3650M）

早餐后驾车前往上机场高速途径【拉萨河】翻越【冈巴拉山】到达西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措湖】据说，虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈，骑马需要一个月左右。这等于他们到拉萨朝圣一次，这样做，至少“佛会保佑他这一年”吉祥如意。不过，羊卓雍措之所以被称为“圣湖”、据说主要原因是它能帮助人们寻找达赖喇嘛的转世灵童。达赖圆寂后，由西藏上层僧俗组成负责寻找灵童的班子，先要请大活佛打挂、巫师降神，指出灵童所在的大方位；然后到羊卓雍措颂经祈祷，向湖中投哈达，宝瓶，药料等；最后，主持仪式的人会从湖中看出显影，指示灵童所在的更加具体的方位。湖边路餐后静静欣赏深邃的羊湖，下午驾车翻越冈巴拉山口沿拉萨河返回拉萨后自由活动。

《今日推荐》

【拉萨河】拉萨母亲河

【冈巴拉山】海拔4990米，像西藏所有著名的山口一样，有着巨大的玛尼堆，扯着重重叠叠的风马旗

【羊卓雍措】西藏三大圣湖之一，达赖转世灵童指示地

13
拉萨一纳木措一那曲（距离490KM）
用餐：早餐、晚餐住宿：那曲（海拔4500M）

早餐后沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的【念青唐古拉山脉】和著名的【青藏铁路】，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊【纳木措】游览，纳木措，藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，之后驾车抵达那曲晚餐后入住酒店。

《今日推荐》

【念青唐古拉山】念青唐拉是藏地三大神山之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。

【纳木措】是西藏的“三大圣湖”之一。纳木措是雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。

【一措再措】藏北羌塘地区不知名的海子一个比一个漂亮

14
那曲一沱沱河一格尔木（距离780KM）
用餐：早餐、中餐住宿：格尔木（海拔2800M）

早餐后，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越【唐古拉山口】5320米。主峰格拉丹东雪峰海拔6549米，高峻挺拔，雄伟壮丽，是长江和澜沧江的发源地。【风火山口】5100米，【昆仑山口】4767米，穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。

《今日推荐》

【唐古拉山口】在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”，是青藏高原中部的一条近东西走向的山脉。

【昆仑山口】在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”。

【高原野生动物】藏羚羊、藏原羚、野毛驴、金雕….这些都是高原的精灵

15
格尔木一茶卡
用餐：早餐、晚餐住宿：茶卡

早餐后，前往国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一的【茶卡盐湖】，欣赏和拍摄著名的《天空之镜》景象，盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。晚餐后入住酒店。

【茶卡盐湖】国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

16
茶卡-青海湖一兰州
用餐：早餐住宿：兰州（海拔1520M）

早餐后，驾车前往青海湖，夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。五彩缤纷的野花，把绿色的草原点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。之后驾车前往兰州入住酒店。

温馨提示：当天注意合理安排作息时间，高速公路路况良好，注意控制车速。

【青海湖】中国最大的内陆湖、咸水湖。

《今日推荐》

【中山桥】兰州市区地标建筑，有"天下黄河第一桥"之称。

【正宁路夜市】兰州小吃汇集地，吃货的天堂，有很多西北特色的饮食。

17
兰州—平凉—西安（距离650KM，高速）
用餐：早餐住宿：西安（海拔400M）

早晨早起，驱车途径平平凉、通过泾川县进入陕西，经过乾县、咸阳抵达古城西安，入住酒店后，大家可以自行前往西安古城，推荐回民街、或者大雁塔。

《今日推荐》

【西安古城】十三朝古都所在地，一块古老的土地,历史老人曾镌刻了无数的辉煌; 大雁塔、大唐芙蓉园、兵马俑、华清池、法门寺都是值得一去的地方。

【回民街】西安著名的美食文化街区，是西安特色小吃最集中的街区，也是来西安必去的地方。其历史悠久，距今已有上千年历史。

18
西安—南阳—信阳—江苏及各地
（距离920KM，高速）用餐：早餐

早晨早起，驱车途径河南南阳、信阳进入江苏，结束愉快的川藏自驾之旅，大家互道郑重，回到温馨的家。

收费说明：8980元/人

发团时间：8月10日、8月20日

服务内容

交通：自备车自驾；可提供拼车、租车服务。

住宿：17晚全程四星标准酒店标间（当地无四星酒店则安排当地综合排名第一的酒店标间）

景点：景点第一大门票泸定桥、怒江72拐、米堆冰川、雅鲁藏布江大峡谷、布达拉宫、大昭寺、羊卓雍措、纳木措、茶卡盐湖、青海湖牧场费

用餐：17个早餐、13个正餐

领航：优秀金牌领队、人文景区专职讲解

保障：越野车引航、对讲机、急救包、随车救援工具

保险：旅游意外险

费用不含

1：自备车辆使用费、路桥费、油费、停车费、事故处理费用、违章罚金

2：行程未含和自由活动时餐费、个人消费、

3：行程除所列景区第一大门票外的骑马、索道、景区交通、小景点门票

线路走向

江苏—武汉-恩施-成都-康定-巴塘-左贡-然乌-波密-林芝-拉萨-羊湖-拉萨-安多-格尔木-青海湖-兰州-西安-信阳-江苏

建议装备

个人物品：身份证、护照,边防证银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等；

户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防雨防尘罩、,雨衣、水壶(最好有保温的以备寒冷地带饮用)、绳子、地图；

衣物：冲锋衣，冲锋裤，防水透气登山靴，保暖手套，抓绒衣裤一套，排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，羊毛袜、厚棉袜若干，备用鞋、衣各一套，便携拖鞋或凉鞋一双；

防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、帽子；

卫生用品：牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、润唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等(女性的护肤品以保湿的为主,最好带几片面膜补水啊) ；

各类器材：手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒各一、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)

【药品及食品】：

1、药品：

高原反应药：红景天、ATP、肌苷片等等。感冒药：白加黑、百服宁、芬必得等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂) 喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片。维生素：维尔康。消肺炎：头咆安苄胶囊、氧氟沙星。消炎药：螺旋霉素。胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水。外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布。高原蔬菜水果少，维生素必要的，带些维生素C，而且容易上火带牛黄解毒丸

2、食品：

干粮、巧克力、水果、压缩饼干、榨菜、牛肉干、奶糖、果珍（补充维生素）等

注意事项

【用车】4驱越野车或SUV

【保险】旅行社责任险和购买最高赔偿50万元/人的人身意外伤害保险，请注意本保险不含财产险，请保管好自己的财物。

1、不适宜参加此次活动的人：

由于此次活动全部在西部高原,战线较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人。

2、进入高原注意事项：

a．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。另外，保持身体的干燥也很重要。

b．尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

c．西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。

d．骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，俱乐部不予任何赔偿。

e．为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

特别提示

1．因长时间高原行车，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。

2．该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请游客做好心理准备，海拔较高地不易沐浴，高原干燥多喝水增加水分，多吃水果蔬菜。

3．沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。

4．每天必须检查自己的随身物品和行李，不要忘记给相机电池充电。活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物。

5．沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好；目前，中国移动（全球通、神州行），中国联通（包括CDMA），在主要的城市，都能够正常使用。

6. 此线路适合游客独立小包团成行。旅途漫长，沿途好景不断，可以在不影响整体行程的情况下，随时停车拍照，基本不限时，让我们带您走进神秘的藏区和旷世奇美丽的景观大道川藏线！