冬至是中国农历中一个重要的节气 ，也是中华民族的一个传统节日，古人认为自冬至起，白昼一天比一天长，阳气回升，天地阳气开始兴做渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。而今年的冬至是12月21日。

冬至日是北半球白天最“珍贵”，黑夜最漫长的一日。过了冬至以后，太阳直射点逐渐向北移动，北半球白天逐渐变长，夜间逐渐变短。

汉代以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，官方例行放假，官场流行互贺的“拜冬”礼俗。唐、宋时期，冬至是祭天祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜。明、清两代，皇帝均有祭天大典，谓之“冬至郊天”。宫内有百官向皇帝呈递贺表的仪式，而且还要互相投刺祝贺，就像元旦一样。

祭拜祖先： 在这一天备足猪肉、鸡、鱼等三牲和果品，上祠堂祭拜祖先，

上坟扫墓：每年上坟扫墓一般在清明和冬至，谓之“过春纸”和“过冬纸”。一般情况，人死后前三年都应行“过春纸”俗例，三年后才可以行“过冬纸”。但人们大多喜欢行“过冬纸”，原因是清明时节，经常下雨，道路难走;冬至时则气候好，便于上山野餐。

冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。中国北方多数地方有冬至吃饺子的习俗。冬至吃羊肉，在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。