许多人喝水从不固定时间，渴了就喝，
其实这3个时间段才是必须喝水的。
别小看了喝水这样的小事，
只有喝得正确，才能活得健康！
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“有些话埋藏在心中好久，
没机会说，
等有机会说的时候，
却说不出口了。”
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