2.   如果有条件，最好每天冲个澡，解除旅途中的疲惫，尤其是女性要注意防止细菌的滋生。

3.   旅行行李不要太多，不然会成为旅途累赘。衣服够换洗即可，最好选择纯棉的衣裤，行动便捷。最好不要穿紧身衣裤，不然天气闷热，出汗多会引起局部不适。

4.   旅行途中要注意饮食卫生，再美味的食物也要适量品尝，不可暴饮暴食，女性更不可贪凉，冷饮、辛辣食物要适可而止，最好随身携带环保筷，做一个文明卫生的旅行者。

5.   带好墨镜和阳伞。不要以为防晒霜就可以搞定一切，夏日的太阳是最为毒辣的，强烈的太阳光有时对视力也有一定伤害。所以，墨镜和阳伞是夏季旅行中必不可少的出行用品。

6.   穿一双舒适的鞋。夏季不要只图凉爽就选择穿凉鞋或拖鞋旅行，在爬山、过河或紧急情况时，凉鞋和凉拖会拖你的后腿。到海边游玩也要到地方再换上拖鞋，有备无患。

7.   要防“空调病”：夏季旅游要防“空调病”。室内外和车内外的空气温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。

8.   遇恶劣天气要远离危险地区：遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内。听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。