小 

 雪 

小雪节气

“小雪”是反映天气现象的节令。

古籍称：小雪气寒而将雪矣，

地寒未甚而雪未大也。

我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”

小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。强冷空气影响时，常伴有入冬第一次降雪。

小雪阶段比入冬阶段气温低。 到了小雪节气，意味着我国华北地区将有降雪。冷空气使我国北方大部地区气温逐步达到0℃以下。

"荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝"，南方地区已呈初冬景象。

腌制腊肉：民间有:"冬腊风腌，蓄以御冬"的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。

品尝糍粑：在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。有俗语"十月朝，糍粑禄禄烧"。

小雪节气饮食对正常人来说，应当遵循“秋冬养阴”，“无扰乎阳”的原则，宜吃温补性食物和益肾食品。

宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等；宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。

       “谁说现在是冬天呢？当你在我身旁时，我感到百花齐放，鸟唱蝉鸣。” 如果你感到寒冷，我想，清江画廊之旅将会是那束温暖你的光！

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