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在全世界范围内，心血管疾病已逐渐升至为威胁人类健康的“第一杀手”，他的危害无年龄、身份、地域之分。
全世界每年约有1750万人死于心血管疾病，占全部死亡人数的30%；虽然每年心脏病发作和中风的幸存者至少有2000万，但其中多数人有很高的复发和死亡风险。
在中国，每年大约有260万人死于心脑血管疾病，死亡人数位列世界第二。据世界卫生组织统计，到2020年，中国每年因心血管疾病死亡的人数将可能达到400万。
世界心脏日(World Heart Day)是由世界心脏联盟确定的，于1999年设立，每年一次，2000年9月24日为第一个世界心脏日，以后每年9月的最后一个星期日为世界心脏日。
其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。唤起公众对心血管疾病及其危险因素（高血压、肥胖、缺乏运动、营养失衡、吸烟等）的关注。
世界心脏日的永恒主题为"健康的心，世界心脏病日快乐人生"，激励人们把静态的生活方式改变为积极的行动。
呼吁人们摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，使人人都可以拥有一颗健康的心，人人都可享受愉悦的生活。
生活中，如何预防心脏病？
注意饮食，不要超食
减少胆固醇、脂肪和糖份的摄取量。少吃蛋黄， 一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克，所以鸡蛋不是吃得越多越好。
多吃含有大量水果和蔬菜的均衡饮食，通过适当的饮食和运动来除去多余的脂肪。不要给心脏带来不必要的负担。
减肥
肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3～5公斤，心脏状况就会有很大改善。
戒烟
吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的2倍。科学家发现，戒烟2～3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
多运动
每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，平时可以练练气功、打打太极拳，以修身养心。每天餐后都快走5-10分钟，则效果更佳。
控制情绪，避免暴躁
脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。要采取乐观的处世态度，保持心情舒畅，避免精神紧张。
那么有没有什么方法可以让我们在大快朵颐的同时，却没有任何健康上的负担呢？科学的发展总是会创造奇迹，贤者之食卓的出现，满足了吃货们的这一梦想。
同样的食物，用餐时食用贤者之食卓可减少吸收糖分和脂肪，帮你管理健康，减轻心脏负担。
贤者之食卓主要成分是从玉米种提取的糊精，是一种难以被轻易消化的膳食纤维，这种成份可以延缓肠道中淀粉和糖分的吸收，同时阻截脂肪吸收，在餐后将多余的脂肪排出体外。
贤者之食卓的天然膳食纤维粉末无色无味，高水溶性，所以溶解于任何食品都对其味道和外观无任何影响，悄无声色地减少糖分和脂肪吸收的功效，而且绝无副作用，无药性，适合长期食用而不会造成依赖。
心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，大家不容忽视，在生活中一袋贤者之食卓为改善血脂，改善心脏健康，呵护您的每一天。
