栏目
随着春节假期的结束，大家的生活也开始重回正轨了，经过了春节一段时间的休息（大吃大喝），是不是感觉磅数又增加了呢？
每条大街小巷，每个人的嘴里，见面第一句话，就是——你怎么又双叒叕胖了？
节后除了工作和生活要赶紧重回轨道，体重也要多加控制才行，不然怎么迎接清凉的春天和夏天哪？
想要完美地穿上春装夏装，
必须从现在开始约束自己了哦！
热量油脂糖分超标的食物最好就少碰了，没吃完的年货，比如糖果巧克力曲奇等等，也是时候跟它们说再见了！
年后上班，开年饭什么的一顿接一顿？外出就餐油盐糖都巨多，一不小心就会一口吃成胖子，在外吃饭的时候，选择比较清淡的蔬菜类还是比较靠谱哦。
放松了一个春节假期，上班后别以工作累为理由忽略运动哦，全天候在办公室呆着，如果下班后也没有运动的话，囤积下来的脂肪就会越来越多，小腹婆和大肚男就是这样诞生的。
避免过于油腻的饮食，保持适当的运动之余，选择一款健康的零食会让你的修身之路更顺畅哦。
SOYJOY大豆果滋棒，由全天然非基因改造大豆烘焗而成，可为身体补充充足的营养和能量，低GI同时不会带来过多的卡路里，不会造成身体负担。
多种口味包括杏仁朱古力、草苺、高钙香蕉、花生、葡萄杏仁、黑糖山楂、苹果及蓝莓等，作为零食或者早餐都是相当不错的选择。低GI的SOYJOY大豆果滋棒，不但有助于修身，对于血糖高的人士来说也是相当有益和安全的食物。
赶在春夏装上线之前，
为自己打造最fit的身形吧！
