從小，家裏的老人就會告訴我們早餐對於人的身體來說，特別重要，而且最好是遵循“早餐吃早、午餐吃好、晚餐吃少”的飲食規律。可是，縱觀當下的很多酒店，儘管大多數都有為客人準備早餐，但是在早餐的營養搭配、品種結構上，確實還存在著或多或少的問題。

早餐距離前一餐，時間相對來說是最長的，大約有12小時。而在這段時間內，體內儲存的營養物質基本消耗殆盡，如果不及時補充能量，就會出現血糖過低現象。血糖一旦低於正常值，人體就會出現極度饑餓感，大腦的興奮度也會隨之降低，從而導致人們出現反應遲鈍，注意力不集中，甚至暈倒的現象。而長期不吃早餐或者早餐品質不佳者，身體還會長結石。所以一定要按時吃早餐，並且注重其品質。

因為早餐佔有房費的比例同客人的關注度，絕對是呈正比的。所以酒店在為客人提供早餐的時候，一定要注意餐食的健康和衛生，確保所採用的蔬菜、水果和肉類都是新鮮，綠色無污染的。乾淨的餐食，才能讓人們吃得舒心，吃的放心。另外，要堅持做營養品質早餐，膳食營養結構均衡搭配，使得客人根據自身需求，充分補充自己所需的能量物質。這樣一來，客人會因為酒店的早餐滿意度高，在無形中，會給酒店形成口碑式宣傳，從而留住老顧客，並吸引新的顧客。

香港粵華酒店是越秀東方旅遊酒店集團的酒店之一，其設施完善，地理位置優越，管理嚴謹，人員服務態度好。因為該酒店尤其重視客戶的滿意度和體驗度，在讓客戶住的舒心的同時，也讓其吃得放心。其中早餐得到了客人的廣泛稱讚。粵華酒店採取的是一站式自助免費早餐，當然，根據客人訂的房費不同，個別不包含早餐。自助早餐就準備了大量新鮮健康的蔬菜，水果，牛奶，麵包以及炒麵等。品種多樣，營養搭配均衡，入駐的客人可以根據自己的喜好，選擇適合自己吃的物品，從而使得人體一天中最重要的能量得到滿滿補充。

人是鐵，飯是鋼

一頓不吃餓得慌

更何況尤為重要的早餐呢？

所以以後住酒店，也記得把早餐作為評定酒店滿意度的重要指標之一。而到香港，那粵華酒店便是你不錯的選擇。

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