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署假档排期：
活动车型：正规旅游牌照商务车（中高端，若需要越野车可以咨询教主私人定制、包车）
第一期：7.1－7.6； 第二期：7.7－7.12；
第三期：7.13－18； 第四期：7.19－7.24；
第五期：7.25－7.30； 第六期：7.31－8.5；
第七期：8.6－8.11； 第八期：8.12 －8.17；
第九期：8.18－8.23； 第十期：8.24－8.29；
第十一期：8.30－9.4； 第十二期：9.5－9.10；
第十三期：9.11－9.16； 国庆节假期：10.1－10.6
费用：3880元/人（6天线路费用；8天含珠峰费用需包车或拼车走）
都说西藏风景美如画，可是西藏那么大...
当你终于下决心，有机会将要去梦寐以求的西藏了，
或者你已经踏上圣城拉萨的土地了...
却发现不知怎么游玩最全面、最便捷、最合理？
So, come on,
这些，阿米罗罗都帮您想好了。
⊙米拉山口，茶马古道遗址，卡定沟天佛瀑布
⊙南迦巴瓦峰，鲁朗林海，尼洋风光
⊙前世今生拉姆拉错，达古峡谷，雍布拉康
⊙羊卓雍错，卡若拉冰川，江孜古堡
⊙珠峰大本营，扎什伦布寺
⊙ 纳木错
各地队员各自抵达拉萨（只要在活动开始前一天抵达即可），时间不限，到达拉萨后入住酒店（酒店可以事先所有队员一起商量确定），3人以上同行者，我们提供免费接机接站服务。到达拉萨后尽量避免外出，好好休息，以适应高原气候。有代办理边防证需提前两天到达。
第一天
拉萨－米拉山口（5013米）－茶马古道－卡定沟－林芝，宿八一镇
准备好了吗，今天的旅途我们要翻越一个5013米的垭口—米拉山口，这也是拉萨和林芝的分界口。进入林芝后，先前往神仙居住的地方：卡定天佛瀑布。它距八一镇24公里处的尼洋河畔卡定沟内，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。
今日行程约400公里
第二天
八一－色季拉山口（4720米）－鲁朗林海－－尼洋河/雅鲁藏布江风光带 －卧龙奇石－朗县，宿朗县
早晨从八一镇出发，身边飞驰而过的是隽美的尼洋风光带，孕育着藏地江南小城林芝。翻越海拨4720米的色季拉山口，如果能碰到晴空万里的好天气，在这里可是远眺中国最美山峰--南迦巴瓦峰的绝佳位置。过了色季拉山口，即到“神仙的居所”-鲁朗，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“林海”，中间则是整齐划一的草甸，夏季百花怒放，与散落的木篱笆，木头桥及农牧民的村寨组成了一幅恬静优美的“山居图”。
今日行程约420公里
第三天
朗县－拉姆拉措－加查－达古峡谷－雍布拉康－ 泽当，宿泽当
离开朗县就进入了西藏文化的发源地-山南地区，这里有传说中可以看到前世今生的圣湖，拉姆拉措。拉姆拉错又称天女之魂湖，湖面积虽然不大，但在藏传佛教转世制度中，它有着特殊地位，因尔备受信徒们敬仰，每次寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前，都要到此观湖卜相。
山南还有西藏历史上第一座宫殿-雍布拉康，它高耸于雅砻河东岸扎西次日山顶，据史书记载始建于公元前二世纪。松赞干布暑期由宫殿改作寺庙。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。
今天沿途还会有一个小期待：看看你有无缘分与藏族野猴来个亲密接触哦！
今日行程约380公里
第四天
泽当－岗巴拉山口（4700米）－羊卓雍措－满拉水库－斯米拉山口（4350米）－乃钦康桑雪山－卡若拉冰川－江孜古堡－日喀则，宿日喀则
山南地区的雅鲁藏布江，别具一番风味：雄壮磅礴，气势如虹。与它形成鲜明对比的是三大圣湖之一的：羊卓雍措，她温婉秀丽，美艳不可方物。今日行程的另一重头戏在卡若拉冰川：它也是著名电影--红河谷取景地，可惜为求真实爆破效果，当年竟不惜真的炸毁了这座千年冰川一角，现在仍清晰可见。最后经过英雄城江孜县，到达后藏首府日喀则市。
今日行程约360公里
第五天
日喀则-拉孜－嘉措拉山口（5200米）－觉乌拉山口（5210米）－定日县-珠峰大本 营（5100米）－定日县，宿定日县
早餐后驱车前往珠峰，沿途我们将经过嘉措拉山口和觉乌拉山口，过了这里也就进入珠峰自然保护区，下山途中可先一睹珠峰风采，中午在定日用餐。傍晚抵达珠峰旅游大本营，可乘珠峰环保车前往登山大本营。过了定日的检查站进入珠峰保护区后，就开始翻山越岭，珠峰的住宿条件较差，出于卫生和保暖考虑以及舒适度考虑，晚上我们返回老定日县住宿，若遇整车队员一致要求住宿大本营，也可调整住宿地址。
今日行程约480公里
第六天
定日县－扎什仑布寺－日喀则，宿日喀则
扎什伦布寺是西藏黄教最具代表性的寺庙，它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”，它是后藏领袖班禅额尔德尼的驻地，其藏语意思为“吉祥须弥寺”。在离日喀则很远的公路上，就能看见城西的扎什伦布寺的金顶在阳光下闪闪发光。 该寺是班禅四世及以后历世班禅的驻锡地，也是西藏少数几个未受文化大革命破坏的寺庙之一。 在寺庙的入口处，可以看到壮观的殿宇群落。那白色房屋上面所有金顶的褐色建筑群，就是历代班禅的灵塔。右前方是一座高大的白墙，每逢节日，将会有巨幅的唐卡在这里展示。
今日行程约320公里
第七天
日喀则－雪格拉山口（5300米）－羊八井－当雄－那根拉山口（5190米）－纳木措扎西半岛，宿扎西半岛
今天我们的主要任务就是不顾一切奔向一生一定要领略一次她的美的“天空之湖”圣湖纳木错，途中翻越一座鲜为人知的高山--5300米的雪格拉山，经羊八井温泉、那根拉山到达，准备好晚上拍摄绝美的纳木措星空吧。
今日行程约380公里
第八天
纳木措－拉萨
纳木措，西藏三大圣湖之首，她的美无与伦比，在藏族的传说中，绕纳木措转三圈，可消除三世罪孽，获得无尽财富。虽然，本次行程不包括转湖，但只是到扎西半岛看看她的美、看看她的蓝、看看她的壮阔，也是功德一件，更何况还有美丽的念青唐古拉山的陪伴！最后我们一路高歌，返回拉萨，回到那布达拉，结束整个西藏精华之旅！
今日行程约260公里
费用说明
车型：旅游牌照商务车或者新款猎豹及驭胜（或其他同档次车型）
每满三人即活动成型，不足者，自动延到下一期，并减免200元报名费用。有意者可加微信：俱乐部驻西藏负责人教主“13889042544”或 阿米罗罗小助“amllxz”，老队员及提前报名者有优惠！
☞定金说明：
1、报名订金1500元，转入帐户：公司支付宝13889042544@163.com
2、西藏林芝阿米罗罗户外运动有限公司对公帐户，建行，开户行：建行林芝分行，帐号：54050109363600000011
3、活动开始前，提前20天及以上退出，全额返还定金；活动开始前，提前20-10天退出，订金退一半；活动开始前，未提前10天退出或开始后退出，将概不返还定金，定金自动转为违约金。
☞费用包含
全程住宿（6天行程包含D1-D5天；8天行程包含D1-D7天），门票（包含卡定沟天佛瀑布，拉姆拉错，珠峰大本营门票及车轮费，扎什伦布寺，纳木错风景区。其他地方譬如鲁朗林海，卡若拉冰川，江孜古堡等门票性价比低的地方，我们会安排拍摄最佳地点，而不选择进入景区），车辆交通、高原旅行意外保险60万、油料费、过路(桥)费、全程领队费、驾驶员工资、组织费、共用装备费、应急药物氧气瓶等。
☞费用不含
1、拉萨集合前及解散后大交通费用，队员AA制吃饭（领队吃饭费用由队员涵盖）丰俭由已（这部分费用大概800元-1000元）；
2、因高反等特殊情况，途中返回费用；
3、如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如（天气、道路、交通等）所增加的费用，均由队员承担；
4、客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃活动，客人所交费用均不退还；
5、其他一切个人消费项目
来自阿米罗罗的小声明
1. 关于尾款：所有尾款需要在出发前一天，当您到达拉萨，我们的司机领队接到您后付清哦，付款截图请出示给司机领队；不要和我们谈按天缴费或拖缴欠款，我们没有太多的心思每天去催您，所以也请您相信我们的团队水平，沿途您有任何合理需求都可以和我们沟通，我们会尽全力去解决；
2. 全程住宿从第一天开始，到拉萨解散为止（不含出发前一天和最后一天拉萨住宿，当然，如果您需要，我们也可以代为预定，或者给您一些小建议）；
3. 住宿标准为三星或具有藏式风格的客栈，干净整洁是一定要的，也有热水澡可以洗，尽量给大家安排标间，但如果出来单个的男生或女生，我们会酌情安排三人间或单间，一切以司机领队安排为准；
4. 如果您因为个人原因，希望独立住宿，那么7晚的住宿，需要补单房差价1000元（不去珠峰6天行程，补5晚差价800元），这个需要在出发前提前和我们说明；
5. 户外活动，必须无导游（司机兼职啦），必须无购物（而且还会有人拦着您以防上当受骗），必须无隐形消费（欢迎监督）；
装备建议
1、证件：身份证、银行卡、边防证（不去珠峰不必办理），部分现金等（身份证最重要，没有不能入藏）。
2、户外用品：背包或拉杆箱（尽量控制不能太大，不然会成为自己旅行的累赘）、腰包、折叠雨伞（雨衣）、保温水杯。
3、衣物：抓绒冲锋衣1件（羽绒服、厚外套）、裤子1-2条、保暖内衣1套、登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。
4、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
5、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品（银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品；阿莫西林等抗菌消炎类药品；芬必得、散利通或头痛粉；创可贴、止泻药；速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用；感冒类药品等）。
6、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。
报名须知
1、报名要求
活动的参加者为18-60周岁，具有完全民事行为能力，能对自己负责，无不适合户外活动的疾病（如：心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等）。
未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可参加活动，并由监护人对其负责。
2、安全第一
旅行中请队员严格按照领队的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义，如果旅行中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，俱乐部有权更改或取消活动内容。
3、环保先行
我们倡导环保先行的旅行观念，队员随身携带垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾。
4、尊重风俗
尊重旅行目的地的风俗民情，将对当地所产生的影响减小至最低。
5、行程变动
旅行计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况、不可预测等因素而适当调整，请尊重俱乐部的安排。如因队员未听从领队安排导致其他队员及自身意外的，我们不承担任何责任。
6、自由行程
我们鼓励更深度的探索旅行地，在参与我们行程的前后，可自由安排自己的行程。我们只在行程时间段内对您负责，自由行程请对自己的安全负责。
7、旅行药品
我们会在程中适量准备最常用的药品和氧气，索要药品请务必注意自己的体质和过敏史。个人药品自备。
