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塞班最出名的莫过于这里的潜水，20余处潜水点分布在海岸线上。从让无数潜水爱好者心驰神往的蓝洞到第二次世界大战的失事船只，这里潜水点风格各异，适合不同潜水层次的爱好者。
关于潜水证
一般休闲潜水分OW和AOW两个级别。如果对潜水有兴趣，可以从OW考起，所谓OW就是Open Water Diving，可以潜入18M，进阶是AOW，即Adwanced Open Water Diving，可以潜入28-30M，OW是初级18米，AOW是30米。再往下有不同专业的，还可以考取教练证书,一般休闲潜水不作为专业玩家的朋友们，只要考OW,AOW就可以了。因为，海域里最漂亮的珊瑚或是鱼群一般都在30米左右的海域里可以看到。
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适合第一次体验潜水乐趣的4个潜水点
【1】
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鹞鲼邦
鹞鲼邦是塞班最独一无二的潜水点。岩层露出沙滩大约30英尺，在晴朗的日子里，多达40只鹞鲼会在岩层周围的水域中嬉戏。潜水者沿着岩石不断深入水中，而鹞鲼邦渐渐被抛在脑后。很多时候，潜水者可以捕捉到拍摄鹞鲼的绝佳时机。
【2】
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冰激凌
塞班岛的西侧海水中有一座像浅湾的小山，那里是幼鳗、多种海葵及其寄居鱼类的天堂。海水中的小山山脚距海面50英尺而山顶距海面仅为18英尺，所以这里适合浅水型潜水。一旦出现水流，可能就会有鹞鲼绕着山顶滑翔。由于此处的岩层好像是一匙冰激凌，所以这里才有了这样一个名字。
【3】
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劳劳海滩
劳劳海滩是最受潜水者欢迎的潜水点，它不仅拥有平坦的沙滩，还有着岛上最大的暗礁。在劳劳海滩可以看见成千上万的小动物，比如成队的隆头鱼、蝴蝶鱼、刺尾鱼以及诸多其他生物。对于那些喜欢慢慢深入的浅水者来说，您也许会常常碰上裸腮鱼、石头鱼和章鱼。对于那些初学者以及喜欢多姿多彩的小动物的人来说，这里绝对是理想的潜水之地。
【4】
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浅湾
浅湾是位于塞班岛西侧的一座海下山脉。只要您进入水下，就会看见远处游来一大群红鲷鱼，一旦您到达山脚，就会发现成千上万的各种海洋动物。鹞鲼、海鳗以及刺尾鱼都是常见鱼类。这个潜水点与众不同之处就在于游客可以饲喂蝴蝶鱼。只要您把食物投入水中，潜水者立刻就会被数千条黄色和白色的蝴蝶与所包围。它们就在您身边游曳，您都可以伸手接触他们。这个潜水点的深度从40英尺到130英尺，适合各种水平的潜水者。
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适合潜水爱好者的6个潜水点
【1】
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蓝洞
蓝洞在塞班岛的东北角，是塞班最著名、难度高的潜水地点，被《潜水人》杂志评为世界第二的洞穴潜水点，这里只有拥有AOW潜水证的人才可以下水深潜。东北角的地质是珊瑚礁形成的石灰岩，蓝洞最神奇之处，就是石灰岩经过海水长期侵蚀、崩塌，形成一个深洞，水深达到17公尺，最深处达到47公尺，蓝洞与外海有3条相连的水道，光线从外海透过水道打进洞里，蓝洞水池内能透出淡蓝色的光泽,相当美丽。 由于岩石的阴影投射吸引了更多的水下生物，各式各样五颜六色的热带鱼、海龟、魔鬼鱼、海豚、水母、海胆……海底的世界比陆地还要精彩斑斓。
受到海潮影响，有时洞内的水平静无波，有时又波涛起伏，所以在洞内游泳、潜水要特别小心。另外，下蓝洞的水泥石阶又陡又滑，走路最好慢行。
【2】
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万岁崖
位于塞班岛北部的迷人峭壁。在一年当中，这里只有很短的时间适宜潜水，但还是物超所值。大型的深海鱼类，例如鲨鱼、鳐和海豚常在这里出现。这里也有着令人惊讶的海葵和珊瑚群体。由于此处的深度和水流，这个潜水点适合高水平的潜水者来探访。
【3】
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聚光洞
这个潜水点距离万岁崖很近，同样一年中只有短暂的一段时间适合潜水。这个洞穴潜水之所以叫做聚光洞，是因为阳光通过洞穴顶部的一个小洞射进来，好像在洞穴里安装了一个舞台上的聚光灯一样。在这里也可能会遇上各种大型鱼类和海洋生物，例如海龟和鲨鱼。
【4】
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翅滩
无论是从海滩上下水，还是从小船上下水，这里可是您的理想之选。翅滩位于塞班岛的西北部。这里有着十分特别的地貌，例如巨大的洞穴和惊险的峭壁。这里不仅常有鲨鱼出没，晚上还有西班牙热舞，这一切都让这个潜水点名声大噪。在这里，最好选择从小船上直接下水。
【5】
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纳夫坦
这里是北马里亚纳群岛联邦最好的峭壁潜水点，有着令人惊讶的可视度以及各种鱼类。这个潜水点位于塞班岛的南部犄角上。峭壁的顶部距离海面有45英尺深，然后一直向下延伸到130多英尺的地方。在峭壁的顶部，有着巨大的珊瑚群，里面生活着巨型蛤类。只要潜水者开始探访这座峭壁，就会发现各种华丽的扇形珊瑚和色彩斑斓的海洋生物。在峭壁中或者章鱼群中，偶尔也会闯进几条拿破仑濑鱼。这个潜水点适合各种水平的潜水者，但是无疑高水平的潜水者能获得更多乐趣。
【6】
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切森轮
切森轮是一条大型的日本货船，现在沉没在礁湖的浅水区中。这条船已经在水中呆了50多年，时间长的在船身上都长出了硕大的珊瑚，成千上万条鱼已经把这里当作了自己的家。这里不仅有凶残的红鲷鱼，也有在沉船周围巡游的异黑鲷，而大群的秋哥鱼在船顶休息。沉船底部还生活着白翅尖鲨。
