6月29日晚，北京地铁6号线呼家楼站的站台上，年仅34岁的天涯论坛副主编金波突然晕倒，失去意识，最终抢救无效去世。同事称其平时工作很拼，经常熬夜，家中还有一对双胞胎女儿.......
世界上有两种东西是怎样都无法挽回的；一种是过去的时间，另一种就是说过的话。
你的时间是如何支配的？
你还在常常加班熬夜吗？
还在透支自己的身体吗？
是否经常开始担心自己的身体状况了？
你的作息足够支撑的起你错综复杂的身体器官的运转吗？
爱因斯坦说过：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”
而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
养成良好的生活习惯
身体是革命的本钱，要养成良好的生活习惯。都知道熬夜百害而无一利，那么从现在开始，养成早睡早起的习惯、不依恋手机、不熬夜上网、多喝水多吃蔬果，注意锻炼。
当然，如果你能制定一套属于自己的作息习惯，并能够坚定的坚持下去的话，健康将常伴你左右 。
朋友，让亚健康远离你，快与熬夜的坏习惯告别吧！
属于自己的有多少
这几十年，
你努力赚钱，
为父母，为家人，
不敢有一刻喊累，
不敢有一刻说苦。
数一数，
真正属于自己的时间有多少？
让爱你的人，别再担心。
天冷了要加衣服，天热了要脱衣服。天气总是阴晴不定的，要注意休息，记得吃饭。 今后无论你走多远， 在你的身后你的家人一直时刻用目光注视着你， 支持、关心着你。 无论是成功，遇到挫折，还是失败，你的生命也一定会有家人的鼓励和支持而充实绚烂。 让爱你的人，别再担心！
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别墅预订电话：
13501995962
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