位于北戴河海滨风景区的中心地带，这里沙软潮平，分布着北戴河大多数的海滨浴场，是游人最多的地方。

中海滩景区以老虎石公园为中心，老虎石是散布在海边的一组形态各异的礁石群，登上老虎石，可以欣赏潮起潮落的壮阔景象，每到涨潮之时，老虎石大部分浸在水中，温润的海水近在咫尺，给人一种奇异的感受。

中海滩沙滩面积很广，夏日在沙滩上嬉戏游乐，看细细的沙粒渗入指缝，实在是一项不可多得的享受。