1. 温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。2. 在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。3. 避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。4. 凡有心脏病、高血压或身体不适者，皮肤过敏者不宜泡温泉。