纳帕海位于香格里拉县城西北部，距县城8公里，海拔3266米，是高原季节性湖泊。

纳帕海四季景致各有特色，夏末秋初是雨季，此时水量较大，纳帕海是一大片湖泊，湖边是一小片草场。夏天水草丰满，草原绿上点缀着小花，羊、牛、马成群吃草，和草原融为一体；秋天的草原一片金黄，皑皑雪峰倒映在湖泊中，煞是好看。而到了冬春旱季，湖面缩小甚至干涸，变成大片的沼泽草甸——依拉草原。

景区的入口处有座八瓣莲花白塔，这样的塔全世界只有两座，另一座在印度。景区内可以付费骑马看花，如果为了拍照而来，可以爬到景区附近的高处，拍出的效果更好。

纳帕海离香格里拉县城不远，如果打算包车游玩，可以把它作为其中一站和其它景点一并游玩。除了包车外，游玩纳帕海另一个主要方式是骑自行车环湖，全程约40公里，骑行一圈大概需要三四小时。沿路的草原、湖泊、雪山风景很美，更让人惊喜的是，进县城的那段公路可以远眺松赞林寺。

沿环湖公路骑车不进入景区是不需要买门票的。环湖公路比较平坦，没有急弯，路也很宽，可以边骑边玩边拍照，体力不错的话推荐骑自行车前往。需要注意的是，务必沿湖顺时针骑行，这样西侧环湖公路景观带上会是一路下坡，可以轻松游览，只是在回城的214国道上会有一些比较漫长的上坡，但也不太会影响看景的心情了。

香格里拉古城停车场附近可以租自行车，普通车大概20元左右，山地车会再贵10元左右，如果不想骑得太费力，建议租一辆变速山地车，这样骑回城的上坡路会轻松许多。

1. 高原紫外线较强，如果沿湖骑行，务必穿轻薄长袖运动服注意防晒。2. 骑行时间会比较长，路上会有小店补给，但会比较贵，建议带好水和干粮。3. 草场是藏民的集体财产，不要未经允许随意踏上草原，以免造成不必要的麻烦。4. 纳帕海骑马有多条线路，骑马大概一小时，可以牵着走也可以小跑。