元阳梯田，位于云南省元阳县的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。元阳梯田是红河哈尼梯田的核心区。红河哈尼梯田是以哈尼族为主的各族人民利用特殊地理气候同垦共创的梯田农耕文明奇观，规模宏大，气势磅礴。元阳哈尼族开垦的梯田随山势地形变化，坡缓地大则开垦大田，坡陡地小则开垦小田，甚至沟边坎下石隙也开田，因而梯田大者有数亩，小者仅有簸箕大，往往一坡就有成千上万亩。相对广西龙胜的龙脊梯田，它美的蜿蜒曲折！ 哈尼梯田

哈尼小镇，菁口村，落日下的梯田。春天该很好 你若尚 在场。春风仿佛爱情 在蕴酝。初春中的你 撩动我幻想。就像嫩绿草使 春雨香。

元阳哈尼多依树看日出，梯田如画！三月悄然去，四月翩然来。 最美四月天，莫负春光美。 前路皆坦荡，万事皆可期 “如果你很难过，就看看天空吧，它那么大.一定可以包容你所有的难过和委屈......