亮点就是爬山比较枯燥，山上风景一级棒。真的有一千一级台阶，比较乏味，没有柳暗花明那种感觉，就是一路爬台阶。不过上到近悬空寺，确实风景独好，远眺村镇、蜿蜒山路，近看大小山峰，抬头是悬空寺上面的巨石，俯视山谷，聆听各种鸟声、溪流声，安静点的话小松鼠会跑出来。现在是旱季还是停电了，没有见到千米的玄天瀑布，溪床也干着没水。 过了灵通岩悬空寺，往上就是擎天峰，老人小孩不大可能走，见图。左右也可以通过山路去蟠桃洞或者连着的几个山峰，比较费体力。 接近平和没下高速，远远望见这山，下了高速相比山路还是比较好走，也只有12公里山路，不难。山下不大的地质博物馆，还有售票窗口，门票一人20，70岁或者幼儿有优惠，停车10元。车可以停在售票这边，有电瓶车送上去，开车还是可以开到山脚下更方便。山脚下有挑夫，上去一趟140元，也值吧，一个人轻装爬着都累。山上十几间小商店，只开一间，卖一些朝拜用品，还有一些小零食，不是很多，价格例如一桶方便面10元。 在售票处往上看，栖云峰就像老子坐像，不知有没人发现这个。

厦门周末自驾游，攀登1200米神仙级云海级圣地 ?难度指数：★★★☆☆ ?适宜人群：身体健康有一定徒步基础的行者 ?行程看点：登山攀岩|宗教朝圣|露营摄影|休闲度假 ??有国家地质公园之称的灵通山，由七大峰36群峰组成的灵通山共占地37km²，层峦险峰、奇石嶙峋、清泉不绝、飘云、与黄山有过之无不及，最高的擎天峰顶海拔1287m。 建议行程1天，上山下山各3个钟头，若有想拍云海日出或日落的，准备好帐篷，防寒物品，可在山顶露营一晚，第二天下山； 最佳摄影点 通天石、擎天峰顶气象台、珠帘化雨、悬空寺、蟠桃洞 ?♂?初级登山者看这里 若携家带口、或体力在上山时已接近透支，在及时补充食物水分后，建议原路返回； 进阶登山者看这里 ?♂?有一定登山经验，或体力充沛旺盛这可选择在登山擎天峰顶后，不走回头路线，沿途经过狮子峰返回半山腰； ?登山手续 1.建议至少3~5人结伴出行，互相有照应； 出发前一天早些休息，保证睡眠时间、储存体力； 2.登山杖、护膝、遮阳帽、饮用水、干粮、应急药品； 3.一定要穿长裤，以免在上下山过程中被石头利草割伤； 4.提前一天看到天气情况，晴天建议做好防晒一切措施，山上紫外线强，雨天建议不要出行； 行程感悟 长时间在急管繁弦的城市中忙碌，当真正走进浩瀚烟海的山林深处，在这段混合着肌肉酸痛和不断喘息的时间里，从最开始单纯被身体分泌的内啡肽影响，逐渐陷入深思，开始重新思考，想知道自己的极限在哪里。 ??飞过去的只是航班，用脚步丈量的，才叫远方。 ?登山tips ?不走回头路的下山路线较崎岖难走，在碎石、高芦苇里下山一定要注意安全，适时补充能源； ?上山时膝盖承受身体2倍重力，尽可能背部打直，以减小膝盖半月板承受力； ?下山时膝盖承受身体4倍重力，尽可能侧30°~60°身体往下走，每走十几个台阶换个方向，以减小半月板磨损； ?下山后及时拉伸大腿前后侧，避免肌肉紧张造成的延迟性酸痛； ?千万不要脱下鞋子，长途行走中脚会发胀，中途休息拖鞋，再穿上只会苦不堪言； 关于门票：20rmb\人 自驾坐标：漳州市平和县大溪镇 ?自驾路程：厦门市区出发163km、漳州市区出发116km、汕头市区出发145km

到了擎天峰，己没人敢上了。我踌躇半晌，往左是灵通山顶，往右是天堂山顶，我该往哪儿走?大雾来无影，去无踪，来时看不清彼此，去时疾风呼啸而过。虽两山顶不足百米之遥，但己无石阶可上，只有勇敢者走出的便道。此时己近黄昏，除了疾风吹劲草，尚可闻及高山之巅虫鸣之音，除此之外静谧得让人害怕。终不敢再走，悻悻而返，一路似失魂落魄。至半山遇到零星游客，猛然觉得又回到世间。后恨之情油然而生。也许今生再也没有登顶的決心和勇气了。

起了个大早，不到七点就从大溪镇出发，一路畅通。门票20。爬到灵通岩，山峰耸峙，云雾缭绕，宛如人间仙境。通往擎天峰的山路很有挑战，但是到了山顶却又令人失望，四周云雾，能见度极地，唯有山间之清风。

可以带6岁以上的娃爬一爬，还不错

平和县的灵通山，闽南著名的风景区，素以险峰、奇石、清泉、飘云四大特色闻名。难得的劳动节假期，让蛰伏久居的人们更加珍惜与大自然亲近的机会。山不在高，有仙则名，灵通山的传说众多，自然风光与人文地理融汇于此，让登山平添了乐趣和享受！

在繁忙的大都市呆久了，总是想呼吸不一样的空气。周边游已是我们的不二之选。既缓解了工作日带来的压力，亦放空身心，享受不一样的美景。 厦门周边，就有这么一处美景，值得你多次“光顾”。 灵通山，号称“闽南第一山”，是大溪镇闽台客家文化的生态旅游城镇主要景点之一。2011年入选国家地质公园资格名单，2012年入选第八批国家级风景名胜区，具有险峰、奇石、飘云、清泉、幽谷、迷洞之秀，素有“小黄山”的美誉。据专家考察，灵通山的地形是1.13亿年前由陆相沉积，火山多次喷发形成的深切割中山地貌类型，上有巨石擎天，下有深谷清泉，险峻雄奇，全国罕见，福建独一无二。 是集观光览胜、宗教朝圣、登山运动、避暑疗养为一体的旅游胜地。 为避免早高峰的困扰，所以一行五人早早的驱车出发。从岛内出发，经海沧大桥、厦漳大桥，全程高速抵达，一路风光无限。 下高速后经过一个小镇，而后就是蜿蜒而上的盘山公路，练习车技的时候到了。千万别不舍得踩油门哟~ 司机专心开车，其他人就一路欣赏着美景吧。 一路上，险峰、奇石、飘云随处可见。 开车抵达半山腰，一块巨大的石碑提醒您，快到今天的目的地了。首先留念自拍，证明自己到此一游O(∩_∩)O 拍照留念后继续驱车上前，别在此逗留太久哦，重头戏都在后头。 之后会到到达景区的售票处，门票20/人，停车费5元，可以微信或支付宝付款，非常方便。交完钱拿好收据，继续开车上山，大概在行驶5分钟左右，就到景区的停车场了。收拾一番开始爬山咯。 山上没吃的喝的，所以得自带干粮，继续每人至少带两瓶水哦。 休憩一番后准备爬山，一直到寺庙，都是已修葺好的阶梯，共计1100余石梯，考验体力的时候到了。 景区以险峰、奇石、清泉、飘云为四大特色，七大峰，峰峰直插云霄，其狮子、文殊、鹰嘴、罗汉、巨蟒、象壁等象形石，如刀刻如斧凿如镶补，鬼斧神工，栩栩如生，尤其是321米世界“第一天然大佛头像”和“珠帘化雨千米飞瀑”为景区独特的风貌。 一路上走走玩玩拍拍，到达灵通寺已是正午。差不多花了两小时。它位于灵通山主峰之一的擎天峰海拔920米，坐东朝西对面就是漳州第一高峰大芹山。 灵通寺，是一座建在悬崖绝壁上的小寺庙。据记载，灵通寺最早起源于唐代，由”开漳圣王“陈元光从中原带来观音菩萨的香火，并奉祀于灵通岩，千百年来香火十分鼎盛，并流传至今。

去的时候下了雨，雾很大。到上面往下看，白茫茫一片。还可以，山不怎么高。雾太大了，看不见小瀑布。水要带够，上面也有小卖部，不过东西比较贵。

灵通山位于福建平和，这里公共交通不太方便，最好是包车前往。门票只要20元，性价比实在太高了！可以说灵通山是我目前为止爬过的最具有挑战的山，特别是从灵通去往擎天峰这一段，险峻异常，如果没有强大体力和意志力的建议不要爬这一段，路很难爬，都是乱石路和90度的铁梯子，但是一旦登顶你会有前所未有的成就感，因为山顶的风景实在是太美了，绝对是“会当凌绝顶，一览众山小”。特别是天气好的时候，周边都是群山环绕，登高望远，无比心旷神怡！

二登灵通，景区建设有目共睹。此行目的就是冲着登顶擎天峰而来，所以没有在悬空寺多做停留，寥寥几张照片一笔带过。擎天之上是草甸地形，对体能需求比较大，需要量力而行。