老山城市休闲公园又叫老山郊野公园,位于北京市石景山区老山南路与上庄大街交叉口西,这里最具特色的便是2008年奥运会后留下来的山地自行车比赛赛道。公园以休闲为主,免费向公众开放。市民可以在这里骑自行车,园内赛道上下坡比较多,非常锻炼人。值得注意的是,老山驾校就在旁边,有很多人都在这里练习开车(汽车);另外还有一个摩托车教练场,因此游客行走、骑车的时候要十分小心。
公园很大,顺着山势而建,周边的市民都会在这里遛弯,当做是爬山锻炼。园内草木茂盛,春天的时候桃花、连翘、梨花盛开,景致很好。
公园面积很大环境优美很清静,每天一大早儿来锻炼的居民很多,唱歌的练剑的打拳的,比比皆是,看得出来人气很旺。公园绿树成荫,空气新鲜,适合散步和健身,天热带孩子乘凉也不错
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非常大的一个免费开放的公园,里面有丰富的植被,还有一个海拔125米的老山撩望台,这里不仅可以健身跑步,还可以在老山上进行山地车骑行
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老山城市休闲公园位于八宝山地铁口往北,与老山驾校融为一体。车行道属于老山驾校,人行道部分属于老山城市休闲公园。这里树木茂盛,花团锦簇,健身步道修建完善,健身器材种类繁多,标识规范醒目,是锻炼身体和免费练车的好地方。
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老山城市休闲公园是一处免费公园,与老山驾校比邻而居。以前练车能整个车行道贯通,现在在老山驾校区域加了大门,车辆只能绕道而行。驾校内,机动车道和人行通道用铁护栏隔开,比较安全。记得2008年我刚学车的时候,来这里练过车,当时的教练说我们几个女学员:“你们这样的,拿了驾照,放在家里也是摆设。”意思是说我们女学员实操能力差,即使拿了本,也不敢上路。我就一遍遍的到老山公园的车行道上练习,终于顺利拿到驾照并且跑过从北京到山西的长途,大雨、下雪天都开过车,成为了一名久经沙场的老司机。任何事情都是熟能生巧,看到这些道路,顿时感到很亲切。
公园内雪松苍翠,金银忍冬红红的果实惹人怜爱,给冬日增添了一抹喜庆的颜色,高高的杨树挺拔屹立着,叶子已落光的栾树在蓝天的映衬下如水墨画般静谧唯美,想起小时候的美术课本上有一幅吴冠中先生的冬日的树的画作,就是这般模样,只剩光秃秃的树桠,地上是厚厚的雪,我从小生活在南方,南方的冬天温暖如春,树木都是绿油油的,心想,北方的冬天原来这幅萧瑟的光景,后来到北京工作,爱上这里冬日的雪花、光秃秃的树桠、冰糖葫芦,还有涮羊肉、羊蝎子、烤鸭、炒肝,还有这里的朋友和在这里建立的小家庭。
这里的健身步道正在修建,公园和车行道也建起了护栏,健身器材很多,跳舞的、下棋的、打牌的、打篮球的,公园里很热闹。公园里还有一处文物《老山汉墓》,但是并未对外开放。公园内的灯是太阳能灯具,节能环保。公园南侧的道路两旁有停车位和充电桩。公园旁的公厕有人脸识别供纸机和公厕智能引导系统,蹲坑旁边还有紧急呼叫按钮,非常的高大上,给人们出行带来了很多方便。
老山城市休闲公园是一处健身休闲的好去处。
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离我家不远的休闲公园,植被绿化很好。毗邻北京自行车馆,08奥运会,布什也在公园的山头骑过自行车??。老山汉墓也在园内,相关资料可以在首博看到。除了冬季(青松、花鸟),其他三季老山都绿树成荫,花开不断。登上观景台,可以看见北京奥运会自行车馆的“大锅盖”,登上山顶瞭望台可以眺望北京城:近有电视塔,远有大裤衩、中国尊、盘古大观、奥运五环塔……
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老山城市休闲公园位于长安街西延长线以北石景山老山地区,东临上庄东路,南到老山南路,西侧紧邻老山奥运场馆群,北至田村山南路,是石景山区的健康主题公园。
这里给我印象最深的是健康步道旁边的标示牌,在起点处写到:“没有全民健康,就没有全面小康。走健康之路,步健康人生。”在100m处写到:“健步走呼吸控制:自然呼吸最为宜,不要刻意深呼吸,不要硬性加限制,呼吸均匀要牢记。享受快乐行走,磨砺精神意志。”在200m处写到:“健步走正确姿势:抬头挺胸缩小腹,双手微握放腰部,自然摆动肩放松,迈开脚步向前走。同走健康之路,共享品质生活。”其余每隔100m的标示牌对于步行数量、热身活动、行走益处、运动后的注意事项、禁忌、突出特点、健步走过程中的注意事项、健步走的意义、每次健步走的最佳状态、健步走后的拉伸活动、强度与步频、步幅的一般标准,分别进行了描述。我走过这么多公园,标示牌写的这么详细的,还是第一次见到。
另外,公园内树木郁郁葱葱、鸢尾开的正好,门口不知名的白色和紫色的小花素净雅致,健身器材一应俱全,路边有供游人休憩的木椅,树干形状的垃圾桶显的和周围的环境很搭,重修装修过的公共卫生间焕然一新,非常整洁卫生。这个免费公园是附近居民休闲健身的好去处。
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这里的休闲广场值得一去,有特色的树林之大,环境清幽,是最理想的天然大氧吧。
就在家附近,原是一片野山野地,因为08年奥运会改造成了休闲公园,没有门票,饭后散步很不错,但没有游艺等。
北京免费开放的城市公园有很多,老山公园算是其中顶大的一个。
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老山真大,2020年新修了好几条环山的大马路!
看这几条宽敞的环山路,春天好赏花。
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公园附近有驾校、摩托车教练场,开车的都是新手,因此在园内行走、骑车的时候要十分小心,注意避让。