盘阳河是巴马的母亲河，从巴马去长寿村的路上就能看到盘阳河，河道蜿蜒曲折，河水非常的清澈，河边有步行栈道，景色非常的优美，如果有时间的话可以沿着河慢慢的散步，感受这里的美景和长寿文化！

这是位于巴马县境内的一条母亲河，两岸风光秀丽，河水穿过村庄。在长寿村河段，河水清澈透明，非常干净，含有多种微量元素和矿物质，不少村民因为饮用河水而长寿百岁。

水为生命之源，作为一个命题，早已经被人们所接受，而盘阳河沿岸风光，同样因为水之缘故，各种自然景观特别突出鲜亮特色，各种花卉也合着这种节拍竞相绽放。

巴马盘阳河，一条美丽的河，名字美，景色更美，沿岸山清水秀，风光如画，河水清澈见底，据说水质良好，含有对人体健康有益的矿物质和微量元素，长寿之乡的长寿之河。

巴马母亲河一盘阳河，也叫命河，因河道九曲回肠，似草书的"命"而得名。水从洞中源源流出，富含矿物质的小分子团水，完全达到国家直饮水标准。

巴马就是一个以长寿养生而闻名的福地，这里有世界世界上寿星最多的地方——长寿村，有“天下第一洞”的百魔洞、有世界级自然岩溶景观“长寿水晶宫”、有“水上芦笛岩”百鸟岩...... 行程推荐 day1:南宁-命河-水晶宫-赐福湖君澜酒店 day2:盘阳河-百鸟岩-百魔洞 景点推荐 命河 门票：免费 巴马人称“命河”是巴马长寿生命之源，也一直是巴马长寿的标志。在去往水晶宫的路上，大概就5分钟的车程到水晶宫的时候，就到达了命河的景观平台，这个位置看到的命河是最像的。从高处俯视，酷似一个巨型草书体“命”字镶嵌在田野中间。 盘阳河 门票：免费 盘阳河是巴马的母亲河，全长142公里，其间有四段是伏于地下的暗河。河水五进五出于地下溶洞，水碧如洗，清澈见底。 水晶宫 门票：126元 被中国国家地理杂志评为在考察过的中国100多个同类洞穴中，最美的洞穴。可以说水晶宫是世界地质公园珍藏版，滴水结晶，聚晶成宫， 洞内空气负离子含量很高，。 百鸟岩 门票：45元 从洞口行舟至300米转折处， 距水面30米处有一 圆形天窗， 天光照到水面，犹如舞台上的光束，色彩纷呈。进出此洞有“三明三暗”处，出入若“三天三夜”，故英国洞穴探险队曾由衷地感叹在洞中探秘可体味在地球上消失三天三夜的感觉。 百魔洞 门票：42.5 巴马最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。它的特别之处在于洞内有个天然大坑，植被茂盛，负氧离子含量极高。吸引了许多“候鸟人”来此“吸氧”和打坐，这也算是景区的一个奇观。 住宿推荐 住在仙境里是什么感觉，在巴马赐福湖君澜度假酒店一觉醒来，窗外“仙气”弥漫，隐藏在山间的客房和餐厅一步一景 美食推荐 簸箕宴：巴马本地瑶族和壮族人后居多，簸箕宴就是少数民族比较特色的美食，一般有糯米饭，粗粮，鸡鱼，菜式多变。 火麻汤：火麻是巴马本地特产，相传巴马老人长寿，也是因为喜欢吃火麻的缘故，所以来到巴马一定要尝一尝巴马老人都吃的火麻汤。

盘阳河是巴马的母亲河，景色优美，一路逶迤而来，河水碧绿，环境自然。在河边，有酷似桂林山水的碧莲叠彩、书童独秀、榕荫古渡和屏风等，风光多样，适合竹筏。

行走巴马 徜徉山水 漫步诗画 在广西有一座隐秘的小城，它被自然赋予的神奇魔力，是别的地方无法复制和效仿的。这就是被誉为世界长寿之乡的巴马！ 巴马之美在于山，在于山，更在于山水之间的人与自然的和谐。这里的人们依山而居，傍水而栖，饮资于水，食资于山，天地之间，一派祥和。 行走其间，宛如一幅山水画卷，尽享健康与行走的快乐

盘阳河是巴马的母亲河，孕育着巴马人的生命，盘阳河水是巴马人长寿的秘诀。

位于广西的一条天然河流，自然风光优美