参窝水库位于辽阳市弓长岭区安平乡街道南沙村，地处辽阳县、灯塔县和弓长岭区交界处的太子河干流上，是辽宁省大型水库之一。参窝水库建成于1973年，距辽阳市区40公里。

参窝水库大坝宏伟壮观，水面浩渺无际，自然景观优美，四季景观各异。参窝水库风景区内设有山门区、服务区、登山区、望海泉寺、综合游乐区、太子河游览区、一担山景区等。