每个人都会的心理都会慢慢变得成熟，可是这种变化，会给很多人带来恐慌和不安，如果你遇到了下面5种变化，不要害怕，从心理学的角度来说，你正在慢慢变得成熟。你将会越来越好。

（1）心中开始焦虑

当你觉得自己的时间越来越不够用，生活的压力越来越大，甚至会产生焦虑，不安的心理。那么，不要慌张，你正在成长。你的生活正变得充实，能力也在成长。而内心的焦虑和不安在不断的磨练你的心理素质。

到最后，你会发现，不知不觉你已经如此强大。

（2）慢慢失去

你发现，你正在失去很多东西。昔日的朋友正在远去，很多友谊慢慢淡化。当你试图去维护这些关系时，却发现过去无话不谈的你们，却以无话可说。

这很正常，因为你成长了，你的心智变得更加成熟，人生境遇可慢慢不同。自然的，你和过去朋友的心理距离会越拉越远。

（3）内心越来越孤独

你可能会发现，自己和朋友们的聚会越来越少，大部分时间都在工作或独处，每当看到朋友们玩耍的照片，你可能都会感到内心中充满孤独。

但事实上，你成长了，你开始尊重自己的意愿，并选择做有意义的事情。你愿意为了你的梦想，去忍受孤独。

（4）你开始注重身心健康

慢慢的，你越来越注重身体，你开始学会克制内心的欲望。每天坚持锻炼身体，合理饮食。你开始调整心态，不在乎他人看法，每天都试图能开开心心。

成熟的重要标志，就是能看到长远的利益，并为了长远而愿意牺牲当下。当你愿意为了身体，心理健康放弃自己的欲望，你就真的成长了。

（5）你开始直面人生（变得淡然）

人生在世，压力太大，我们总是会选择逃避，面对亲情友情爱情，面对生老病死，面对责任。当我们的心理无法承受时，我们会选择逃避，选择无视。

可当有一天，你会发现，过去那些你不敢想，不敢面对的事物，已经难以勾起你内心的波动。

你好像变得淡然了，没有感情了。但实际上，是你的心理素质变强大了，过去的种种再也无法扰乱你的内心。