银川这37℃鬼天气可把人虐死了！

每天流的汗都够洗几次澡的！

每天都嚷嚷着热得不行要避暑，

你看这个地方，喜欢吗？

喜欢吧？

这个看着就心情舒畅的地方，

就是我们神秘的土地——西藏！

似乎每一个人都有一个西藏梦

青藏铁路、青稞酒

哈达、布达拉宫.....

让人无限神往的圣地

但每次提起去西藏

我们总会给自己找各种借口

工作太忙！钱不够多！身体不适应！

路程太远！单身的自己

……

人生就是需要激情与放肆

把无意义的借口与理由抛开

银川的小伙伴

可以选择坐着“0”元飞机到中卫

具体航班信息见下表：

来到中卫后

只有6站的距离，票价只要268.5元

就是这趟神奇的列车—Z21次！

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只要28小时54分钟

就能带你去拉萨—这个西藏宁静的圣地

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坐上这趟开往西藏的火车

你一定要知道：

你经过的每一站都是风景

着眼的每一处都是天堂

听过这样一句话

“拉萨在西藏，而西藏却在路上”

趁我们还走得动，咱坐上火车出发吧！

如果你担心高原反应，其实也没那么可怕。坐火车上高原相比飞机来说，有一个慢慢适应高原的过程，放松心情，可以慢慢享受视觉盛宴。

青藏铁路Z21是一趟神奇的列车，在车上你会遇见形形色色的人。自助旅行的背包客，回家的藏族阿妈，去工作的东北大叔，去寻找创作灵感的流浪歌手。

在小小车厢里，一天一夜，天南海北闲聊，可能还会遇到自己的命中注定。又何尝不是一种修行呢？

这辆列车会翻过海拔5230米的唐古拉山口，正式进入西藏境内。轻微的高反就在这里开始了，但请咬牙坚持住，这都是西藏给的小考验，朝圣之路必须历经坎坷和磨难。

过一段时间，身体渐渐适应。当火车最终到达拉萨站的时候，走下车呼吸高原纯净的空气，会发现天那么蓝，云那么低。没错，你来了，西藏的土地已经在脚下。

你所经过的地方：可可西里、昆仑山、玉珠峰、唐古拉山口、沱沱河等，随便一个可能就是别人心里向往很久的世界。

因为这里的世界之巅珠穆朗玛峰就在这，你的灵魂可以得到升华的地方。

因为这里是离西藏，天堂最近的地方。西藏的蓝，世上独一无二。圣湖、雪域、高原、转山…西藏的美，美得让人心疼。

因为这里是西藏的寺庙壁画在10万幅以上，来到这里一定会被震撼。在绵延不绝的壁画世界中穿行，犹如进入另一个世界！

因为这里可捧一把喜马拉雅的冰雪，在冈仁波齐峰的脚下静静仰望，让纳木错的水洗掉疲惫；可缠一束洁白的哈达…

因为这里让我感到：没到过喜马拉雅山不要说见过高山，没喝过雅鲁藏布江的水不要说哪儿水最甜美。

因为这里的西藏的朝圣者，现世中的苦行僧，他们在行走，来的人都被他们眼底的虔诚感动。在这里，争夺纷扰都是浮云，有的只是信仰。

因为这里的西藏，在冬日美到惊艳。此时的游客不多，在安逸的日光城拉萨散步，在雅鲁藏布大峡谷徒步看风景，在珠穆朗玛峰看旗云…

摄影来源：@xzn.HXH

因为这里的茶马古道滇藏线，能让人感受到古道一路上的雪峰河流。古道的茶马，是绝世的沧桑，也是人间的温暖。

摄影来源：@南方的东北佬

因为这里的文字、绘画、摄影、雕塑、甚至是藏药。用眼睛看，用耳朵听，用心去感受。这里有无数美与灵感等着你去发现…

摄影来源：@南方的东北佬

先上个地图，“西藏必去景点”

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☂ No.1 林芝 ☂ 

没有三生三世，却能许你十里桃花

西藏的春天是从林芝开始的，当西藏还未退去银妆，林芝的桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。

林芝的春天以桃花初绽为讯号，一朵两朵，一树又一树，铺满山坡，伸向河谷，蔚然成花海，宛如世外桃源。

有人称它是西藏的瑞士，也有人称为西藏的江南。沿路拾获春色点点，看尽一路桃花、雪山、云雾与流水。

☂ No.2 布达拉宫 ☂ 

世界上海拔最高、规模最大的宫殿

在中国西藏拉萨的红山之巅，有一座举世闻名的宫堡式古建筑群，这就是建于公元七世纪，距今已有1300多年历史的布达拉宫。

相传藏族吐蕃王松赞干布好善信佛，迁都拉萨后，经常在拉萨近旁的山上诵经祈祷，给这座山取名为“布达拉”，原指观音菩萨所居之处。

☂ No.3 冈仁波齐神山 ☂ 

中国最美名山之一，感受生命的颤音

摄影来源：@wat80135654

中国最美的、令人震撼的十大名山之一，也是佛教最著名的神山，代表着无量幸福，每年都吸引众多的佛教信众和游客来此转山。

☂ No.4 纳木错 ☂ 

中国最美湖泊

到西藏不去纳木错，绝对是一大憾事。西藏三大圣湖之一，同时也是西藏最大的湖，藏语意为“天湖”。

冬日的纳木措静谧安详，如同秘境，夏日的纳木错则是热烈奔放：山水、天空、人、物相辉映，感觉自己到了天堂。

☂ No.5 珠穆朗玛峰 ☂ 

世界最高峰

海拔8844.43米，世界最高峰，它在西藏乃至全世界的地位，都是非同凡响的。

☂ Part.6 古格王朝遗址 ☂ 

神秘消失的王朝

雄伟的城垣，精美的宫殿，虽然历经风霜，但吐鲁番皇室金戈铁马的气势犹在。

☂ Part.7 墨脱 ☂  

中国最后一片莲花圣地

墨脱，在藏文中代表"隐秘的莲花"，是西藏最神秘圣洁的存在。有人称，这世上再没有比到墨脱更难走的路。从地狱到天堂，这是墨脱独一无二的魅力。

传说中的雅鲁藏布江大拐弯就坐落在这里。淳朴的民风和自然环境，是给予我们心灵洗涤的最好良药！

☂ No.8 羊卓雍错 ☂ 

西藏三大圣湖之一

羊卓雍错简称羊湖，藏语意为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。

不同时刻的阳光照射，羊湖会显示出不同层次、丰富的蓝色，宛如神光乍现。

☂ NO9.巴松措 ☂

藏传佛教神湖

巴松措位于林芝工布江达县，宗教地位很高。湖水碧绿柔美，周围青山依依，风景非常不错。

☂ No.10 双湖冰川 ☂

世界第三极

这里被誉为世界第三极（除南极、北极外的世界第三大冰川），至于具体多酷，自己进藏吧！语言在大自然面前总显得匮乏。

☂ No.11 青藏铁路 ☂ 

世界上最美的铁路

还记得那首歌吗？—《坐着火车去拉萨》，“坐上了火车去拉萨，去看那神奇的布达拉，去看那最美的格桑花呀！”

青藏线，也是韩红所唱的《天路》，一条神奇的天路。

喝一碗酥油茶。

饮一杯青稞酒。

喝青稞酒不配烤藏香猪，那怎么尽兴？

来一份特色羊肉肠。

牦牛肉当然值得试一试。

还有在一般地方喝不到的藏式牦牛酸奶。

也来尝一尝藏民们百吃不厌的糌粑。

据说没吃过朋必，就没来过日喀则。

看过舌尖上的中国想必一定知道松茸的珍贵，松茸高汤是对味蕾最大的诱惑。

除了这些，当然还有拉萨甜茶、加加面、虫草炖雪鸡、蘑菇炖羊肉、酥油人参果拌饭等等美食…不说了，小编要去喝杯热水抵抵饱。

最后，西藏旅行的一些注意事项你一定要知道了！

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