从西宁出发，前往岗什卡雪峰，需经过门源县，一路上有许多盘山路。门源最有名的当属夏天的油菜花，到了冬天没什么游客，许多餐厅也停止营业了。

岗什卡雪峰位于门源县，是祁连山东段的最高峰，海拔5254.5米，平时游客不多，主要有登山爱好者前来挑战。对于游客而言，山下的七彩冰瀑更有吸引力。目前到岗仕卡雪峰没有公共交通，需要自驾或者包车前往。从门源县城开车到岗仕卡雪峰大约半个小时。

路上是枯黄的牧草，有羊群和牦牛在这里吃草。这些草地属于牧民所有，都用铁丝网围了起来，不能入内。雪山，枯草，牛羊，构成了大西北的冬日。

在七彩冰瀑景点有一个停车场，有一些当地人自驾前来，停车场旁边还有一排转经筒，这在藏区是十分常见的。

彩色的经幡，不远处的雪山，地上随处可见的玛尼堆，这是青藏高原上最常见不过的场景了。

山谷间有一座简易的木桥，不过冬日寒冷，瀑布都被冻住了，山谷中并没有多少水。从刚才停车场的平台下去就是冰瀑。这里海拔高，走在路上感觉轻飘飘的没有力气，活动也要适可而止，千万不要做剧烈运动。

这一片冰瀑，宽约百米，几乎全部都凝固在山体上，但是也有少许潺潺流水。

如果在夏天，想必这一片瀑布会十分壮观。

瀑布的流向清晰可见，仿佛是瀑布正在流下的时候突然降温，把整条瀑布固定在这里了。

冰瀑在阳光的照射下呈现出淡淡的蓝色。

七彩冰瀑的海拔大约3600米，山谷间都是碎石，有水的地方比较湿滑，走路要慢一些，免得高反。

透过冰瀑，能看见远远的雪峰，虽然这座雪峰海拔只有5000多米，但也不是那么容易征服的。

七彩冰瀑的景区并不大，半个多小时就能看完，原路返回到停车场，车上暖和多了。

强劲的北风把雪刮的到处都是，山坡上银装素裹。

在青海，没有什么比大冷天美美的吃上一锅羊肉更合适的了。当地特色的炕锅羊肉，除了主料羊肉以外，还有土豆，玉米等配料，青海的饭菜口味比较重，菜里喜欢放一些辣椒。

青海土火锅，最适合冬天吃，根据自己的喜好加入各种肉类，蔬菜，粉条，豆腐等。