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冬，终也，万物潜藏也
大雪已至，冬季养生勿错过！
然而冬季养生，究竟该从何处入手呢？
中医认为：脾胃是人体后天之本，气血生化之源，并有“内伤脾胃，百病由生”一说，中医里有一句话，“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。
中医中的脾胃，是指脾经和胃经，胃主消化，脾有助胃消化的功能，故并称“脾胃”
脾负责统摄人的气血，供养心脏。一旦脾出了问题，不能益气生血，就会导致人的心血失调，这心脏自然也就容易出现问题啦！心脾两虚的病人的症状为心悸、眩晕、气短、倦怠、乏力、失眠、腹胀、便溏等。
可见脾胃与我们身体健康息息相关，所以养生必须先养脾胃，脾胃强身体才强壮，脾胃弱身体就虚弱。
然而生活中的饮食不节制、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。脾胃受伤，影响食欲，我们有时会觉得没有胃口，又或者会腹泻、胃痛，那么养生的重点在哪里呢？
12月10日，重庆中医药健康旅游城健康养生知识系列讲座之《脾胃与健康》主题讲座开讲，届时，中医执业医师——郭卫平将为你详细讲解如何养护脾胃健康！
郭卫平
中医执业医师
成都中医大国医馆（重庆映像）医务部主任
成都中医大国医馆（重庆映像）中医科专家
擅长：内科、泌尿科、亚健康调理
毕业于成都中医药大学，从事中医临床工作已四十年，中医临床经验深厚，特别对内科、外科、妇科、儿科及男科常见病及多发病的诊治具有非常丰富的临床实践，并发表大量中医理论，受到广泛好评。
讲座时间：2016年12月10日下午2:30
讲座地点：成都中医大国医馆二楼
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