武侠剧中常看到只要打通七经八脉，就可以脱胎换骨、独霸武林，可见打通经脉是何等重要！但小说终究是小说，现实中我们又该如何梳理我们的经络呢？

昨日下午，重庆中医药健康旅游城——成都中医大国医馆《健康养生知识系列大讲堂》之《亚健康与经络调理》开讲，成都中医大国医馆针灸康复科杨洁教授以专业的理论以及自身十几年的从医经验和现场教学等方式为大家讲解和分析亚健康的临床八大表现，同时也阐述了中医与亚健康的密不可分。

俗话说： 通则不痛，痛则不通！经络的通与不通关系着我们身体的健康。对于经络与健康之间的关系，杨洁教授是这样说的：经络就是我们的随身御医！是我们健康的晴雨表！经络养生不仅治已病，还可以治未病（亚健康）！所以，穴位也是我们随身的药囊！” 

   在讲座中，杨洁教授通过现场示范教学的方式向大家介绍了“足三里”、“合谷穴”、“太溪穴”三大长寿要穴的取穴方法以及按摩穴位的禁忌。特别强调对于有痛经、月经不调、更年期综合征、过胖过瘦、脚底肿胀、手脚冰冷等症状的女性朋友更要经常按摩妇女保健穴“三阴交穴”。

在中医如何治疗亚健康问题时，杨洁教授为大家列举了火龙灸、艾灸等手段，并分门别类的为大家讲述对应的病症，强调中医辨证施治，针对阳虚、阴虚的不同情况进行特别调理，切勿乱吃药、乱投医。

讲座结束后，成都中医大国医馆向在场的市民朋友发放养生体验卡以及养生香囊，并邀请大家到针灸康复科进行体验。

自健康养生讲座开讲以来，一直受到广大市民的认可，不少市民表示，此次健康养生讲座不但认识了人体七经八脉，以及如何正确疏通经络改变我们的亚健康，同时也了解了中医药养生的独到之处。

（项目效果图）

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