在世界各地的路上，在异国风景的陪伴下，刷新身体极限。为自己开启一场别样的运动旅行！为了让你在世界各地都能玩嗨，在每个推荐的旅行目的地都隐藏了惊喜体验，速来围观。

肯定有很多人惊讶于听到，原来走路也是一种运动！当然呀，当初可爱的北欧人民还举办了一个全球虚拟马拉松活动，让这项运动“发扬光大”呢。健步走行走的速度和运动量介于散步和竞走之间，很适合追求轻运动人群，而且对运动环境的要求也较低，只需要有平坦的栈道就可以。

选择去山君不离的人，大概是看腻了韩国的大海，还带着强烈好奇心的人吧？济州岛上大大小小有300多座火山，最值得去的就是山君不离了。因为其余火山在爆发后都被岩浆覆盖，唯独山君不离在喷发时，没有被覆盖，形成了现在的洞口，称为“地平火山口”。

而这里平缓的栈道很适合慢慢前行，是时候来一场轻松愉快的健步走了！有美景相伴的运动之旅，让你充满正能量。

除了游览美景和体验文化之外，去到济州岛也一定免不了要购物。

泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动，充满力量和血汗。泰拳运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐，不愧为“最强格斗技”或者是更为耳熟能详的“八条腿运动”。想要体验纯正的泰拳一定要去泰国！

泰拳是泰国的国粹，即便不到泰国可以体验到泰拳运动，但在那种气氛是完全不一样的。泰国的男人几乎都从小就开始看泰拳比赛，从下午6点开始一直看到深夜……而到了曼谷就一定要去泰拳馆里亲身体验一下这项运动。

体验完热血沸腾的泰拳运动，也别遗忘了“天使之城”曼谷的美丽风景啊。瑰丽辉煌的大皇宫，夜幕下有萤火虫相伴的安帕瓦水上市场或是体验一下纯正的泰式“马杀鸡”，肯定能让你度过一个轻松舒适的假期。

比跑步更考验耐力和体力的一项运动，看似简单却满是挑战！特别是越野徒步，行走、攀爬，前方可能会遇见泥泞，也有可能会遇见最美的风景。热爱徒步旅行的人们最爱那种步履前行，用一个个脚步来丈量风景。

这是全球十大经典步道之一，也是一条充满挑战和奇妙的徒步景观路线。步道周边围绕着河流、峡湾、瀑布以及森林，通常徒步而来的人都能感受到平静祥和。

10月的皇后镇正处于夏天的好天气，在这里可以去观赏瓦卡提普湖的湖边风景，也可以看到小镇被南阿尔卑斯山包围。这里不仅自然风光好，险峻美丽而充满吸引力的地区吸引了很多热爱户外运动爱好者的到来。

在这个自然之域消磨时光，完全可以随心所欲享受生活。在酒吧喝一杯全世界最南方产的Pinot Noir葡萄酒，品尝一下当地的烧羊肉、酥皮卷，或者你想购物的话，赶上周六可以去一下瓦卡蒂普湖边的跳蚤市场、Bonz Group买一件冬天的皮装，时间来不及可以直接去皇后镇机场血拼。

一说起水上运动，你想到的肯定是冲浪、潜水，而当你决定选择一处海滩去随波逐流或投入蓝色怀抱时，澳大利亚将会是你最好的选择！蜿蜒于城市之间的海岸线，充满挑战的浪头和沉淀浪漫的景色，注定了这里是水上运动的天堂。

位于昆士兰州的黄金海岸是冲浪者的天堂，每年来自世界各地的冲浪高手都会在此“朝圣”。因为这里有无数顶级的冲浪海滩，从南部的鲷鱼岩、季拉、彩虹湾海滩和多伦巴组成了昆士兰/新南威尔士州边界上的“超级海岸”。在明媚的阳光里，连绵的白色沙滩，湛蓝明亮的海水里，冲浪爱好者都能邂逅自己最期待的那个浪头，挑战自我的极限，感受蓝色海洋的广阔。

冲浪之余，你也可以去黄金海岸里寻找不一样的风景，湿润微风带着棕榈林的香气，主题公园也是来此旅行不可错过的风景之一。电影爱好者会在华纳兄弟电影世界找到自己喜欢的电影场景，喜欢挑战的会在梦幻世界或水上世界乐园找到自己的乐趣，而想要把滨海风光尽收眼底的则可以买一张票登上澳大利亚最高的观景台——天空塔，360度全面开放，让你尽情感受魅惑之夜。

与悉尼的繁华紧张不同，曼利小镇生活悠闲自在，悉尼人很愿意花小半个小时车程去曼利偷闲。曼利人常说：“距离悉尼仅七英里，烦恼抛却数万里”，也的确如此。无论什么时候曼利沙滩上总是人山人海，一年四季风景各有不同，这得益于大自然对此的眷顾。一面是太平洋上注明的冲浪沙滩，一面是宁静的内湾，最受游泳、潜水爱好者的青睐。围绕海港浅滩的曼利观光步道沿途经过美不胜收的风景和林地，素有悉尼隐蔽宝地之城的北角保护区也非常适合休闲漫步，穿过原始灌木丛的同时，还能观赏本地鸟类和动物。

欣赏完曼利的自然风光，返回悉尼都市同样可以找到阳光、自由和空气。利用一天的时间，可以慢悠悠地漫步城市街道，感受历史和现代的想融合的城市风光。在悉尼歌剧院欣赏一场气势恢宏的歌剧、在海德公园寻找英式浪漫、令人有攀爬冲动的悉尼大桥或可以去悉尼港重温那一趟有40年历史的库克船长游轮之旅，感受下库克船长最初探索澳洲海岸线的神秘和奇遇。

在悉尼也有很多可以去血拼的地方，推荐去的商场有皮特街购物中心、维多利亚女皇大楼、Birkenhead Point 折扣购物中心、Harbourside购物中心等。

马拉松作为跑步爱好者必经历的挑战，已风靡全球。他们的生活不是在跑马，就是在跑马的路上。作为跑马爱好者同时也是作家的村上春树，从自身出发告诉我们当他在跑步的时候，他谈了些什么，从跑步的挑战中获得能量和勇气，也更明白如何去面对每一日的朝阳。许许多多的名人大咖也加入到跑步队列中来，热衷跑步爱好者已经不满足于刷国内的马拉松了，要跑就跑个世界级的！

要说最受欢迎的马拉松，那肯定要是纽约马拉松了。作为世界马拉松大满贯赛事之一，每年参与者超过10W，当声势浩大的人群跑过纽约大吊桥时连桥身都要震动，场面real壮观。用一个早上的时间就能尽情感受纽约风情，与更多的跑者分享跑步的快乐，相信你会留下美好的记忆。

跑完这场人生清单上必去的马拉松，可以利用几天的时间调整身体和状态，给自己安排一个轻松愉快的行程去体验城市风景。漫步在纽约中央公园看秋日枫叶如火，和陌生人一起看一场露天电影，去中央车站感受下昔日的离别景象，去帝国大厦和自由女神像打卡，也可以参观纽约大都会博物馆提升下艺术品味。或者干脆随性一点，行程什么都不安排，直接漫步在纽约城市街头，说不定能遇见意想不到的惊喜哦~

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