道破天机，中国灵芝在海南，海南灵芝五指山！_海南五指山旅游

道破天机，中国灵芝在海南，海南灵芝五指山！

海南五指山旅游 2016-11-20

灵芝，在古老的神话传说中，被赋予了神奇的色彩。人们也常为它那矫健而奇特的形态、美丽的光泽而赞叹不已。灵芝无茎、无叶、无花的奇妙形态，使古人觉得灵芝富有神奇色彩。中国古代对于灵芝的认识起源于《山海经》中关于炎帝幼女“瑶姬”精魂化为“萄草”即灵芝的神话故事。在《尔雅翼》记载：“芝，瑞草，一岁三华，无根而生。”

历史上海南岛曾经多次火山喷发，海南岛因其火山岩的特性，地质肥沃，富含硒、锌、钙等多种对人体有益微量元素，加之与大陆隔绝空气清新的缘故，全岛长寿人口密度居世界前列，是全球两个长寿岛之一。全岛热带原始森林达58.73万公顷，盛产大量的野生灵芝，“北参南芝”之说由来已久。

我国拥有丰富的灵芝种类资源，而海南岛又是中国灵芝科真菌最多的地区,海南是最适合野生灵芝生长的地方，我国已知的103种灵芝，分布在海南的就有70余种之多。海南的五指山大片热带原始森林区，平均年气温22摄氏度，夏季平均气温25摄氏度，年降水量1800至2000毫米，相对湿度84%。据统计，我国拥有丰富的灵芝种类资源，而海南岛又是中国灵芝科真菌最多的地区。这些指标，也许能解释为什么海南会是最适合野生灵芝生长的地方，目前世界上发现野生灵芝品种200多种，我国已知的有103种，其中分布在海南的有70多种，占世界的35%，全国的70%。但近年来，在逐利之手的疯狂采掘下，海南灵芝正遭受前所未有的浩劫。作为大自然中的一种奇妙生物，灵芝被人们欣赏和喜爱。在五指山随处可见的灵芝铺子中闲逛，灵芝可谓品种繁多，且每种皆有其独特功效。

灵芝的几大功效：

1、促进抗血栓形成；

2、使血压正常化，对贫血病亦有疗效；

3、大大改善高血脂症；

4、防止动脉硬化；

5、提高免疫力；

6、有镇痛作用，可以减轻癌症或其他疾病引起的疼痛；

7、延缓衰老，长期服用起到美容保健的效果。

8.改善睡眠.对失眠神经衰弱有非常好的效果。

野生灵芝的功效是多方面的，它的解毒功效和抗肿瘤功效居于各种中药材之上，另外，它还具有解酒功能以及预防心脑血管疾病的功效。野生灵芝的功效在近年来已经得到了医学界以及普通群众的关注，所以偶尔进食一些灵芝对身体是大有好处的。

营养健康－野生灵芝的抗肿瘤功效

1、野生灵芝可以直接抑制肿瘤细胞过快的分裂，还能够杀死肿瘤细胞。

2、野生灵芝可以预防肿瘤细胞向其他地方扩散。野生灵芝中的有机硒能够破坏肿瘤细胞的生存环境，使肿瘤细胞不至于过快地繁殖，从而有效地遏制了肿瘤病情的加重和复发。
3、野生灵芝可以提升体内巨噬细胞以及淋巴细胞对肿瘤细胞的攻击能力，令人体免疫系统能够强有力地杀死肿瘤细胞。

营养健康－野生灵芝的解酒作用

野生灵芝中含有退黄疸，能够改善白蛋白与球蛋白的结合能力，从而提高肝脏对酒精的耐受性，所以较好的解酒能力也是野生灵芝的功效之一。如果是长期饮酒的人，肝脏有了一定的损害，那么则可以选择食用一段时间的野生灵芝。

营养健康－野生灵芝能预防心脑血管疾病

养生灵芝具有很高的抗氧化能力，能够起到清除自由基的功效，从而降低体内蛋白的氧化，还能够同时抑制血管粘附分子，防止动脉硬化及血栓等疾病的发生。

灵芝茶

如果你来到五指山，也一定会品尝到当地的灵芝茶，后味甘醇一定能令你回味无穷，买些五指山的灵芝茶送给亲朋好友，也是一个不错的选择。

灵芝茶具有免疫调节、耐缺氧、抗疲劳的保健作用，五指山的特色灵芝茶是从五指山的五色灵芝（青芝、黄芝、紫芝、黑芝、褐芝）中提炼精制而成的天然保健品。灵芝茶的应用范围非常广泛。灵芝茶入五脏，补全身之气，心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。同时具有扶正固本，增强免疫，提高机体抵抗力的作用。它不同于一般药物对某种疾病的治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。

五指山灵芝汤

五指山山脉因地处北纬18度附近，加之遍布原始森林，人口较为稀少，生态环境未遭破坏，在热带雨林气候驱使之下，常年多雨，水量充沛，养分充足，特别易于生长野生灵芝。野生灵芝属于温和滋补品，对起到缓解疲劳、提高免疫力、促进血液循环等多重功效，尤其适合中老年人长期服用，基本无毒副作用。在烹饪中常与其他食材一起用于熬汤，灵芝的药性融在汤中，易于人体吸收，能滋补肺气，提高免疫力，减少外感，对于体质弱易感冒或易咳嗽者尤为适宜。