紧急通知：

近日全国雾霾十分严重，致使许多人身体出现不适，危害极大，雾霾天气现象出现频率越来越高，在人们毫无防范的时候侵入人体呼吸道和肺叶中，从而引起呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统、生殖系统等疾病，诸如咽喉炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、支气管炎等炎症，长期处于这种环境还会诱发肺癌、心肌缺血及损伤。

辽宁屋脊岗山森林覆盖率95%，负氧离子极高，赶紧开车去岗山洗肺吧！

免费时间：即日起至2017年4月10日

免责说明：山上积雪危险，车辆一律停在售票处停车场后步行进山，开车进入后果自负。

洗肺说明：步行一小时微汗轻度洗肺，三小时出汗达到排毒洗肺，五小时出汗深度排毒洗肺
洗肺装备：1、适合冬季登山的装备（纯休闲洗肺强度），2、岗山冬季饭店及售货亭关闭，需自带简单食品（如士力架、巧克力、奥利奥等），3、救心丹，4、必须2人以上出行

洗肺攻略：山门处开始，步行至枫叶大道预计30分钟（无强度），至岗山部落50分钟（轻度1星），至第二停车场80分钟（轻度2星），至启运瀑布2小时（轻度2星），至树骑石2小时30分（中度3星），至启运天阶3小时30分（强度4星），至辽宁屋脊5小时（强度5星）

重要提示：以上为不间歇行走时间，岗山原始天然，沿途景色优美，一路拍照欣赏时间将延长许多，建议最多步行至启运瀑布后修整吃自带食品后原路返回，岗山山高林密，千万不要私自穿越以免迷路发生危险。
手机信号：岗山由于山高，移动手机部分地方有信号，联通基本没有信号，电信没有信号。

餐饮住宿：岗山内山庄冬季停业，山下响水河乡有饭店，至40公里新宾县有住宿。

费用说明：门票免费，卫生费2元/人（孩子免费），停车费小型车5元，中型车15元，大型车20元

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