1、不及时清洁

这个习惯其实还是有蛮多人有的，在我们的生活中会遇到其他一些清洁用品，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。如果长时间不做好皮肤的清洁工作的话，斑点就会静悄悄地爬到你的脸上，所以要尽量做好皮肤的清洁，不论是脸部还是其他部位肌肤。

2、偏爱化浓妆

女人爱美其实是可以理解的，但过度的使用化妆品来画出浓妆的话，反而会给肌肤带来更重的负担;其实很多化妆品中含有铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料;再加上你卸妆卸不干净的话，很容易就会产生黑色素，时间一久了，残留物还会渗透进你的皮肤，引起色素的积聚，就会出现各种的肌肤问题!

3、爱食用含有色素类的食品

含有色素的食品都有什么?你们都不知道吧?像碳酸饮料，饼干薯片、油炸食品，糖果等这些都是含有大量的色素，不要觉得年轻无所谓，就拼了老命吃;这会无形之中给肌肤带来很大的伤害;特别是在网上10点以后，吃这些垃圾食品对肌肤伤害更加严重;因为网上十点以后肝、肺、肾都在大量排毒，你却给它们带来不必要的负担!

4、忽视冬天里的防晒

你们是不是觉得在冬天里涂防晒是多此一举?但你们知道无论是夏天还是冬天，紫外线都还是存在的吗?虽然冬天你穿的衣服是可以抵挡一定程度的紫外线，但你脸部与脖子是完成裸露在外，这难道不会被嗮黑了么?不要认为多此一举就忽视了，其实紫外线伤害肌肤的程度，都不比任何一种坏习惯带来伤害差!

5、吃饱就坐，不爱运动

这个习惯你别跟我说没有，这是人的条件反射，因为坐着比较舒服，很多人吃完饭就坐下，怪不得肚腩会出来，且肌肤也容易松弛;再加上日常又不爱运动，造成我们身体里的毒素不能快速排出，加重肌肤新陈代谢较慢!其实适当的运动出汗是可以让毛孔内的垃圾快速排出，想要自己更年轻的话，就必须保持一定的运动量!

6、长期熬夜面对电脑

对于女强人来说，这是正常现象，因为加班加点甚至是熬夜才可以把一些工作做完;但是长时间的面对电脑，辐射是非常大的，会引起脸部细胞的异变;像痘痘，肤色暗沉，黑眼圈等产生都是与电脑辐射有关;所以日常要注意减少熬夜的次数，且还要多用一些防辐射的护肤品，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。