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冬天来了，空气变得特别干燥，不少家庭都用上了加湿器。但你知道吗，如果使用不当，加湿器可能危害你的呼吸道。
24小时开加湿器惹上病
江苏淮安王女士家中有个2岁的女儿。最近，王女士因担心孩子肌肤敏感，受不了冬季空气的干燥，就在家24小时开着加湿器。
不料几天后，女儿突然开始持续咳嗽、哮喘。到医院就医后，医生判断孩子患上“加湿器肺炎”！
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而在湖北武汉，降温以来，27岁的吴女士（化姓）下班一回家就打开空调吹暖风，为防止室内干燥，她几乎每天开着加湿器，加湿器出现霉味也没管。近日，吴女士持续出现咳嗽、哮喘的症状，到医院一查发现得了肺炎。
呼吸内科专家介绍，因不合理使用加湿器导致患上呼吸道疾病被统称为“加湿器肺炎”，每年这个季节都会接诊不少这样的患者。
类似的事情还有很多！
2013年，福建莆田小伙由于使用不洁加湿器一月感冒4次。
2013年，安徽六安3岁女童由于房间使用加湿器引发“加湿器肺炎”。
2015年，山东烟台5岁女童被诊断为“加湿器肺炎” 。
2015年，山东威海1岁宝宝患上“加湿器肺炎”。
2016年，江苏淮安2岁女孩患上“加湿器肺炎”。
什么是加湿器肺炎？
武汉市中心医院后湖院区呼吸内科主任胡轶介绍，“加湿器肺炎”是近年来出现的一个新病名，不仅仅单指肺炎一种疾病，还包括因不当使用加湿器造成的呼吸道系统的一系列疾病。其中包括上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、肺炎等。和"空调病"类似，都是由于家电的不科学使用引起的。
“冬季，人体的上呼吸道菌群要比夏天多，肺炎链球菌明显多，在感冒发烧、咳嗽等人体免疫力低下的情况下，这些正常的菌群会进入到肺部，容易造成肺炎。”
（图文无关）
加湿器为什么会诱发肺炎？
胡轶介绍，冬季最适宜的空气湿度是30%~60%，过于潮湿则会引发肺炎等疾病。冬季空气干燥，常常会导致口鼻干裂，但长期使用加湿器来改善空气，湿度过大会导致呼吸道抵抗力下降，滋生细菌引发感染。
“从理论上来说，长时间使用加湿器，室内又不注意通风的话，一旦湿度过高，霉菌等病原体就会大量繁殖，呼吸道抵抗力就会下降，可能引发一系列呼吸道疾病，包括肺炎。”天津市海河医院呼吸科主任武俊平说。
同时，空气湿度过大会造成人体松果体激素分泌过多，影响甲状腺和肾上腺激素的分泌减少，造成我们人体免疫系统功能的下降，对于小孩和老年人这样的免疫力不足的病人，容易造成呼吸道感染。
所以，湿度不能过高！
医生建议：保证室内环境的湿度在40%到50%之间，如果达标了，我们可以关闭或者停止使用加湿器。
多知道点儿
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冬季室内加湿方法
1、多养点儿绿色植物
绿色植物是室内天然加湿器，能调节温度和湿度。建议选择一些体积小巧的植物。
需要注意的是：有些植物本身具有毒性，养在卧室对人健康有损害，建议养绿植时要弄清是否适宜养在卧室。另外，卧室不宜摆放太多绿植，一两盆就好，可以经常给植物叶片上喷水。
2、地上放盆水或拖拖地
一些特殊人群，如关节炎、糖尿病患者不宜使用加湿器，可以用一盆水来代替。每晚睡前，可将一盆清水放置在卧室的暖气片下面，让空气变得温润，避免晨起后口鼻干燥，还能减少静电产生。
需要注意的是：最好是每天都换一盆干净的清水，盛装清水的盆务必要干净。
3、把宝宝的湿手绢放在室内
家中如果有宝宝的话，可以把宝宝清洗干净的湿手绢、湿的小衣服之类的放在室内，占地面积不会很大，可以缓解空气的干燥。
来源：北京青年报（ID：beijingqingnianbao），人民日报微博等
