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好消息,美农书院要做暖冬养生沙龙活动啦!大量美食等你来!

河南旅游新生活 2016-12-09



立冬之后,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,进入冬眠状态。人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。



立冬之后的养生,需从点滴处做起,一蔬一饭,一饮一食,尽皆有道。这个时候人体对能量与营养的要求更高,消化吸收的功能强,适当进补不但能提高机体的抗病能力,还可把滋补品中的有效成分储存在体内,为来年开春乃至全年的健康打下基础。



养生的最高境界在于“养心”“养性”。现代社会,生活或工作上的压力难免引起一些焦躁的情绪。保持心态的平和,是做好养生的第一步。



12月11日(本周日)下午,“快乐养生  智慧养心”美农书院暖冬养生沙龙活动即将在城里•乡下生活馆开启。届时,专业的膳食营养专家心理学专家包振华老师将现场讲解“新型企业环境下的‘养身’‘养心’‘养性’”,带来一场暖冬养生盛宴。还有现场养生体验、养生食品品鉴等沙龙内容,可以品尝到美农书院新引进的正宗垆土铁棍山药——山遇和其它养生佳品。这个周末,在美食与养生,养身与养心中欢乐度过。


活动主题:快乐养生• 智慧养心

活动时间:12月11日14:00-17:00

活动地点:郑州市郑东新区商务内环西二街伟业财智广场21D美农书院城里•乡下生活馆


活动内容


一、专家讲座:新型企业环境下的“养身”“养心”“养性”


专家介绍

包振华,高级营养师,国家注册二级心理咨询师,国家注册高级保健师,河南众诚职业培训学校校长,河南省心理咨询师协会理事,企业EAP服务培训师,《大河健康报》首席心理健康专家,《河南法制报》心理健康专家,《河南电视台》特邀嘉宾,《郑州电视台》特邀嘉宾,河南教育学院心理咨询中心顾问,河南警察学院心理咨询中心顾问。长期从事中医保健工作和健康事业,资深企业成长、个人成长、家庭成长顾问,是集身、心、灵保健和健康于一体的1+N复合型专业人才。


二、现场品鉴体验



1、美农论健——山药的N多做法


美农书院特引进正宗垆土山药——山遇,现场可以了解山药的区别、挑选窍门及铁棍山药的N多种做法,并有机会品尝最新鲜的铁棍山药。



2、“补嘴空”——养生食品品鉴


美农书院城里•乡下馆精心研制的多种养生食品及美味小点心,让人既能品味美食,又能汲取养生知识,欢迎品鉴!


3、交流互动


现场有专家咨询问答环节,可交流养生经验,聊聊个人故事,聆听他人情怀。

入场即有精美礼品相送哦!


报名方式

报名热线:400-001-9239;关注美农纪官方微信也可报名。

报名费用:50元/人(特邀嘉宾除外)

费用包含:聆听老师讲座;

          美农书院铁棍山药免费品尝;

          美农书院养生食品及小点心免费品尝;

          美农书院饮品免费品鉴;

          精美鲜花赠送。



城里•乡下生活馆

地址:郑州市郑东新区商务内环路西二街伟业财智广场21D美农书院

电话:400-001-9239


文章出自河南旅游新生活微信公众号

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