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昨日，国际残疾人日。残疾是什么呢？史铁生说，残疾无非是一种局限。人所不能者，即是限制，即是残疾。这样看来，生命本身即不断超越自身局限的过程，任何人都一样。在这过程中我们遭遇痛苦、超越局限、从而感受幸福。人生里“重摔”了一跤，那就重新站起！不要怕，我们在。
《给盲童朋友》
作者/史铁生
只要心理是健康的，一切艰难和阻碍都不算可怕。
残疾送给我们的困苦和磨难，我们都心里有数，所以不必说了。以后，毫无疑问，残疾还会一如既往地送给我们困苦和磨难，对此我们得有足够的心理准备。我想，一切外在的艰难和阻碍都不算可怕，只要我们的心理是健康的。
譬如说，我们是朋友，但并不因为我们都是残疾人我们才是朋友，所有的健全人其实都是我们的朋友，一切人都应该是朋友。
残疾无非是一种局限，生命本身就是一个不断超越自身局限的过程。
很难说，健全人就一定比我们活得容易，因为痛苦和痛苦是不能比出大小来的，就像幸福和幸福也比不出大小来一样。痛苦和幸福都没有一个客观标准，那完全是自我的感受。因此，谁能够保持不屈的勇气，谁就能更多地感受到幸福。
生命就是这样一个过程，一个不断超越自身局限的过程，这就是命运，任何人都是一样，在这过程中我们遭遇痛苦、超越局限、从而感受幸福。所以一切人都是平等的，我们毫不特殊。
只要消灭了“特殊”，平等自然而然就会来了。
怎么才能有呢？只要消灭了“特殊”，平等自然而然就会来了。
就是说，我们不因为身有残疾而有任何特殊感。我们除了比别人少两条腿或少一双眼睛之外，除了比别人多一辆轮椅或多一根盲杖之外，再不比别人少什么和多什么，再没有什么特殊于别人的地方，我们不因为残疾就忍受歧视，也不因为残疾去摘取殊荣。
如果我们干得好别人称赞我们，那仅仅是因为我们干得好，而不是因为我们事先已经有了被称赞的优势。我们靠货真价实的工作赢得光荣。
当然，我们也不能没有别人的帮助，自尊不意味着拒绝别人的好意。只想帮助别人而一概拒绝别人的帮助，那不是强者，那其实是一种心理的残疾，因为事实上，世界上没有任何人不需要别人的帮助。
我们既不能忘记残疾朋友，又应该努力走出残疾人的小圈子，怀着博大的爱心，自由自在地走进全世界，这是克服残疾、超越局限的最要紧的一步。/图皆自视觉中国
被命运多咬一口的“苹果”，依旧芳香四溢。
还记得“篮球女孩”吗？2000年，云南陆良4岁的钱红艳遭遇车祸，盆骨以下截肢。爷爷将篮球剪开一半，让她套在身下……后来她与游泳结缘，2010年在全国残疾人游泳锦标赛获三枚银牌，今年如愿游进残奥会赛场。她不再坐在篮球里仰视世界，谈及参加残奥会的感受，钱红艳说：“感觉就可以站在一个更广阔的地方，去看这个世界。”
△图/视觉中国
在河北井陉县冶里村，双目失明的贾海霞和没有双臂的贾文其相互扶持。2001年，两人承包村里50多亩河滩植树造林。每天早上，贾海霞拽着贾文其衣袖去河滩；过河时，贾海霞帮贾文其卷起裤腿，贾文其背他趟过去。一干就是十多年，累计植树上万棵，坚持不砍不卖一棵树，他们硬是把昔日荒凉的荒滩变成了一片密密丛林。
因患小儿麻痹症，李创业自幼只能蹲着行走。他9岁被乞丐控制，16岁逃离魔窟，25岁考入大学，今年又参加专升本成为本科生。暑假期间，他行走六省，靠挪动登顶五岳，来回7632公里，爬了几万台阶，磨破16双手套，6双鞋，12条裤子……
六旬的章日辉是安徽宣城一名快递员，因天生残疾没双脚，他靠橡胶包裹住膝行送快递，一天能送七八十件。他说，自己也曾抱怨命运，但抱怨解决不了问题，相信用自己的双手也能改变命运。
安徽阜阳90后“下巴女孩”王雅静，先天性小儿脑瘫，脖颈以下严重瘫痪。2008年，她尝试用下巴操作鼠标，8年来累计创作了四千余首（篇）诗、散文、童话，还出版了诗集和童话小说。她说，“我知道坚持梦想是很难的，可是当青春还在的时候，梦想就已经不在了，这是很悲哀的，所以，如果我的朋友找我，说想放弃想逃避，我一定会劝阻他，会让他再试一试，因为我还在梦想的路上，我相信，我就要打消别人的怀疑。”
美国26岁的鲁尔，从小因病失去双腿，通过不懈努力成为一名健身教练，还免费给残疾人士上课。带着轮椅倒立做俯卧撑、引体向上等高难动作，都难不倒他。鲁尔始终坚信自己可以做到，还以此要求其他残疾人。看到鲁尔，你还想对什么说“做不到”？
①目前全球有10亿以上残疾人，相当于每7人中有1个残疾人。
②残疾儿童超过1亿，且遭受暴力的可能性是非残疾儿童的四倍。
③80%的残疾人生活在发展中国家。
④50%的残疾人无力支付医疗保健费用。
⑤我国8500多万残疾人，涉及2.8亿亲属。
很多时候，一个社会的温度，是以如何对待残疾人来标记的。
重庆，小雨，一辆公交到站，一位下肢残疾乘客刚要下车，没想到，司机已走来，轻轻将他抱下车，司机一直微笑，残疾乘客流泪了……有人夸司机是好人，他只是答了句，“如果是我自己呢？”
让每个生命得到尊重，至少可以 ↓ ↓
a 打招呼时，眼晴正视对方，不要紧盯残疾部位。
b 目光相遇时要友好，不要流露出惊奇和疑惑。
c 如果不懂手语，不要乱打手势，以免造成误解。可以使用唇读法或笔谈。
d 关注不是围观，不能影响残疾人的正常活动。
e 不询问致残的原因和状况，避免涉及隐私和伤痛。
f 在帮助残疾人之前，应先征求同意。贸然施助，会伤害他们的自尊心。
g 交谈使用敬词，称呼要规范，不带侮辱歧视的语言。
h 提供帮助时，要注意残疾类别，确定帮助的部位和力度。
i 全国残疾人服务热线12385，遇到困难可助其拨打。
j 切记：绝对不要故意模仿残疾人的说话和动作。
内容转自央视新闻
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