几岁适合滑雪

1． 年龄：小编见到过的最小的滑雪者只有3岁，且为运动能力非常好的男孩。滑雪助理的建议是，能快速奔跑然后你让他停，他能急刹住就可以了。

2． 兴趣：爸妈都不要着急，如果孩子爹妈都很爱滑雪，小孩耳濡目染肯定想尝试。他可能今天是试一下坐在雪船里从雪坡溜下来，明天就想上雪板了。但千万不要逼。雪鞋、雪板、头盔、目镜，加上滑雪衣裤，本身滑雪装备就不是一个轻松的活，一旦孩子被逼上雪场，分分钟都可能焦躁。

3． 注意力：孩子初入雪场，肯定会被很多东西分散注意力，缆车、飞驰而下的大人、甚至“嘀”一声的入场牌，各种新奇啊……所以，请确保你请了耐心的滑雪助理，以及你的孩子可以集中注意力听助理说话，而不是东张西望。

4． 力量：以三~五岁孩子为例，孩子的力量有限，一般练两个小时就肯定筋疲力尽了。所以不用给他们请全天的滑雪助理，两小时足以。

5． 时间：带着孩子尽量早上最早时段开始滑。因为那个时候雪场的雪况最好，冰渣还不多，覆盖着绵软的雪，适合初学者。而且低龄的孩子下午一般精神都会下降，早晨那几个小时是黄金时段。同时，一般租借雪具的地方，小童脚长最贴身的雪靴和雪板都是很有限的，先到先得。

6． 预热：在家里和雪场都要预热，目的是培养孩子对“滑雪”的兴趣，减少他们对“滑雪”的恐惧。可以做的事有很多，包括：给孩子看一些小孩滑雪的视频；如果家里有雪板，先踩上去假装在雪地里比划；让孩子参与选择自己的雪具：什么颜色的目镜，什么颜色的滑雪服，由他说了算，穿戴好拍照留念，很兴奋地告诉他：你长大了可以滑雪了，酷！到了雪场也别急着上山。第一次到雪场的孩子，可以先从雪圈开始玩起，适应雪、也适应一冲而下的坡度感；如果孩子比较慢热，那也很正常，在雪场安全区堆个雪人、在雪上躺会儿也是好的。有些家长觉得山长水远好容易来一次，就会催孩子上山、催孩子跟教练走，这是很不可取的。孩子哪怕一时配合了，也很容易对这项运动产生畏惧感。毕竟我们安排这样的假期，是为了让孩子热爱这个运动，而不是速成学滑雪让大人去炫耀。别小看这些事儿。我记得有一年在国外滑雪，那个雪场杂志的封面故事就是教孩子滑雪，那标题就是：How to get kids excited about ski，要学一样东西，先要为它感到激动才行。

7.挑选适合与孩子出游的滑雪场：第一次带小孩去滑雪，一定要选择合适的滑雪场。拥有儿童滑雪项目和儿童活动区的滑雪场绝对是首选。这些儿童项目和活动区不仅能在保障孩子安全的同时让孩子玩得乐不思蜀，也能让你从照顾孩子的琐事中暂时解脱出来，获得半日闲暇时光。大人小孩都能玩得愉快！

8.善于利用雪场的儿童滑雪项目：当一家人快乐的享受滑雪度假时，家长总会担心孩子的安全，不能放开手脚尽情享受滑雪乐趣。其实，可以先把小孩交给雪场专业的儿童滑雪教练，让孩子先上一次滑雪课程，或是在儿童娱雪区找找感觉。由专业教练带队学习，不仅提供专业的教学，关键能引导儿童对滑雪的兴趣。

关于装备

一般滑雪场提供雪具包括：雪板、头盔、雪仗、单板、雪镜等。这些如果讲究的家长可以自己买了带去，其他可考虑自带的装备是：

1． 在雪地里能行走又防水的鞋

2． 滑雪衣裤：关键词是“保暖防水”。三四岁的孩子可以选择连体内胆，有效防止摔跤后雪进入身体。

3． 手套：保暖防水，最好还在手背上有一个小暗袋，或者手套外面有个可以钩子，能够放进雪场的小卡。

4.   袜子：记得给孩子买一双稍紧的棉袜，防止袜子在雪鞋里打滑，存有危险；

5.   滑雪护脸巾：这个根据情况，有时把口鼻捂住，会导致雪镜起雾，造成视线模糊。