青岛——昆明

出发地青岛/烟台，乘机抵达昆明长水机场，鲜花接机，入住酒店休息。今天特别安排昆明唯一的以水疗为主题的度假酒店——昆明海丽滨雅度假酒店，建议在酒店是特大室内泳池游泳松。

早餐后乘机飞宁蒗，中餐后，乘车前往泸沽湖---观景台看【泸沽湖】全景，后乘车到达泸沽湖---【情人沙滩】--【里格观景台】，--【尼塞情人树】、小落水自由活动返回小落水或者尼赛，稍后体验摩梭走婚宴，然后乘车前往走婚桥、草海，晚上安排参加体验摩梭篝火晚会，深度体验摩梭族民族文化氛围，返回酒店休息。

早大约06:30自由起床【观泸沽湖日出】---08：00左右【乘猪槽船】游湖1小时30分钟左右无导游陪同，登岛游览泸沽湖风光；---参加【女儿国摩梭风情家访】（了解家庭、走婚、历史、医学等民俗文化）；中餐后自由活动......   

早餐后，乘车前往丽江，下午迈进《木府风云》取景地—【丽江木府】：“北有故宫，南有木府”，木府是一座辉煌的建筑艺术之苑，它充分反映了明代中原建筑的风采气质，同时保留了唐宋中原建筑古朴粗犷的流风余韵，而其座西朝东，府内玉沟纵横，活水长流的布局，则又见纳西族传统文化之精神。木府是丽江木氏土司衙门的俗称，位于丽江古城狮子山下，是丽江古城文化之“大观园”。后游览【束河古镇】，位于丽江古城西北四公里处，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过度的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范，1997年被联合国教科文组织列为“世界文化遗产”丽江古城的重要组成部分。

早餐后，参观滇缅玉石城；后赴玉龙雪山，游览【甘海子高原牧场】，乘【冰川大索道】登至海拔4506米，游览冰川公园，体力允许情况下可以沿着木栈道步行登至海拔4680米，游览【蓝月谷】，人称“玉液”湖、“镜潭”湖，湖岸四周植被繁茂，远处雪峰背衬。游览具有纳西民族文化特色的风水宝地【玉水寨】（山寨自然纯朴，山水相依，风景秀丽，游览时间40-60分钟）。下山后游览【丽江古城】，丽江古城有着多彩的地方民族习俗和娱乐活动，纳西古乐、东巴仪式、占卜文化、古镇酒吧以及纳西族火把节等，别具一格。丽江古城体现了中国古代城市建设的成就，是中国民居中具有鲜明特色和风格的类型之一；自由品尝古城特色小吃，根据航班时间送机机返回昆明。

早到昆明，早餐后游览昆明花卉市场，感受春城花都。根据您返程的航班时间安排车辆送至昆明长水机场，乘机返温馨家园，结束愉快的云南之旅！