一、城区内注意事项:
防寒保暖是首要任务
吉林省冬天的气温大抵在 -10℃— -25℃,有的地方甚至是低于-30℃,所以对于南方朋友来说,防寒保暖是最重要的。冬季到北方旅游,羽绒衣(最好连帽,去高寒的地方一定要戴帽子,因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的)、高领厚羊毛衣、羽绒裤、手套等等的装备必不可少,还要减少皮肤暴露部位,如果是前往长白山,则建议穿上高筒雪地棉鞋。
备用药品不可少
冬季天气寒冷,容易得感冒,所以出门,要记得预备感冒片等易于携带,治疗伤风感冒的药品。另外北方地区爱吃凉菜,不习惯者易“闹肚子”,需备上黄莲片、保济丸等药片。北方地区气候干燥,南方体质的市民还需带备夏桑菊、黄老吉等清热冲剂。
保湿不能掉以轻心
北方地区的保湿是很多游客都会忽视的问题,很多南方游客到了长春等北方地区之后,就会流鼻血,他们大多都会不解。原来是干燥惹的祸,以长春为例,一般的空气湿度都是在20%左右,跟南方地区动辄80%—90%的湿度比起来,相差太大了。如果没有喝上足够的水,会导致毛细血管破裂而引起流鼻血。
冬天出游,保证了保暖、备药、保湿三项核心内容后,还有很多细节需要留意,特别是以下“注意
1、注意防滑
冬季北方路面多有冰雪,路面较滑,穿塑料底的鞋容易滑倒。最好穿橡胶鞋底的雪地防滑棉鞋或球鞋,尽量不要穿皮鞋,否则行动不便。另外,“寒从脚起”,
从保暖的角度讲,鞋也是重要的一环,一双轻巧而保暖的鞋子是征战冬季旅游的必备“武器”。装备好是一大重点,但也要注意走路:东三省冬季天气寒冷,冰雪不化,路面上常有厚厚的冰。走在冰上时,不能迈大步,同时脚离地面不能太高,步子要小。走坡地时,只能拖着地面走,穿的鞋子鞋底要带楞条,同时不能太小,要便于脚部的血液循环,以致舒络活血。
2、注意相机保暖
电子快门的照相机和摄影机,在-20℃以下时,就会出现电池“放电”、快门不能按下等相机“失灵”的问题。因此,在户外拍摄完之后,要及时将相机放进外衣兜里“保暖”,用时再拿出来。此外,提醒一句,一定要多准备电池。
3、注意防雪盲
北方冬季多下雪积雪,雪的反光比较大,出门需要佩戴太阳镜,保护眼睛。如果不幸患上雪盲症的话,治疗的办法是立刻到黑暗的地方,蒙住双眼,把冰湿布放到额前,防止高温加剧疼痛,一段时间后让眼睛慢慢恢复
4、注意滑雪安全
对于滑雪这种速度快、灵敏性强的全身运动,无论是初学者还是有高超技术的人,运动前都必须做好准备活动。游客应选择安全防护设施齐全的滑雪场,并将个人防护设备配备齐全,遵守滑雪场的规章制度,进入与自己滑雪水平相当的滑道。只有当滑雪者的技术水平达到能安全地停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,才能去较高水准的雪场滑雪。滑雪前应学习一些基本的医学知识和急救常识,如受伤时的处理,骨折后应采取的措施等。发现他人受伤,千万不要手忙脚乱随意处置和搬动,应尽快向雪场救护人员报告。
注意温泉细节如果温泉水温过高,人从温度较低的空气中骤然浸入泉水里,一般很难适应。所以要先用手或脚试探水温是否合适,再进入温泉泳池,并应该从低温泉到高温泉,逐步适应温泉水温。一般温泉浴可反复浸泡,每次为20到30分钟。如果一次浸泡的时间过长,容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口干、胸闷时,就应该上池边休息,喝点饮料补充水分。温泉浴亦是一种中等强度的运动,在令身心得到全面放松的同时,灵敏度和注意力也会有所下降。所以,驾车人士在泡过温泉后,一定要休息两个小时以上方可驾车。
二、长白山旅游注意事项:
1.景区的一草一木皆属保护区范围,不能乱采、乱摘;否则会被罚款。
2.景区位于防火重点地区,严禁一切野外用火。不要室外吸烟啊!
3.保持景区生态环境,不乱扔垃圾,使自然环境最小限度的不受破坏。
4.服装及饮食: 11-12月份的长白山景区气温一般在 -10℃-20℃,山顶气温在-20℃左右,准备两件保暖秋衣还是必要的;旅游鞋当然也是必不可少的。如果您打算徙步登山或穿越,更要准备一双专业的登山鞋了。长白山属于山区,并且朝鲜族居多,饮食凉菜比较多,有不习惯的请多谅解!
5.相机、摄像机注意防雨、注意别摔打就好了;当然更要注意防盗啰!
6.安全:“走路不观景,观景不走路”,尤其是在天池边。
7.长白山环保车乘坐注意事项:记住自己所乘的车号、导游、司机的电话,以防上错车、走掉队。
8.因长白山海拔高,会有高山反应,如耳鸣、胸闷等,皆属正常现象。
9.遵守各景区景点的规定,不要与当地的工作人员发生争执。