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带上家人一起去享受一次充满融融暖意的冬日温泉之旅,可好?

江苏旅游培训 2016-11-09




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随着天气日渐转冷,温泉游市场也迎来一年中最火爆的时期。从十一月中下旬开始,江苏各地温泉游景区将逐步迎来游客入园高峰,下面就跟着小编一起来看看江苏各地都有哪些知名的养身温泉游景区吧!


南京汤山温泉小镇



 

汤山,古名"温泉",因温泉而得名,已有1500多年历史。汤山温泉位于汤山镇上,沿着镇大街两边,汤家家温泉村有108户人家,村子里有三分之一的人家都在从事和温泉相关的生意,家家都有温泉,还有各种不同风格的民宿坐落在村落之中,在这里,人们可以放慢脚步,尽情享受休闲时光。

目前,汤山温泉养生小镇是南京正在重点打造的55个特色小镇之一。这里的温泉水温常年保持在摄氏50-60度,且冬夏温度相差不大它也是是世界著名温泉疗养区,汤山温泉日出水量5千吨,含30多种矿物质和微量元素,经鉴定属钙镁质,含微量锶、氡的高热泉,对皮肤病、关节炎多种慢性疾病有疗效。



苏州乐园四季悦温泉




苏州乐园温泉世界位于环境优美、交通便利的自然生态村树山村内,乐趣横生的水上娱乐项目与休闲舒适的温泉巧妙融合在一起,既能养生又有趣味性,形成了独有的温泉水上世界概念。在这里,可以尽享山野田园意境,体味独有的休闲、养生、娱乐等功能于一体的特色温泉度假游。



常州溧阳天目湖天目湖御水温泉




御水温泉依山傍水,错落有致。52个纯户外温泉泡池,就像是镶嵌在山间的碧玉,与万亩竹海完全揉和在一起。当你泡着温泉,看着消失在天目湖上的落日,身边有爱人和孩子陪伴,可能幸福也就不过如此了。

在这里,还可以去去品天目湖砂锅鱼头,去青翠南山竹海呼吸新鲜空气,领略天目湖的美,该是多么的惬意。

御水温泉它属于碳酸氢钙型温泉,经常浸泡,可以美容养颜、缓解疲劳,是焕发身心健康的天然矿泉,也是度假休闲养生蓄锐的风水宝地。




常州恐龙谷温泉




它是中国首家史前主题温泉度假中心,紧邻常州恐龙园,既能满足成人温泉度假的需求,又能让小朋友玩的尽兴,因而成为许多亲子温泉游用户的青睐之地。

恐龙谷温泉的水采自地表以下两千多米深处、距今约2.5亿年前的三叠纪地层,日涌量达500立方米,终年的出水温度超过55℃,且恐龙谷温泉中矿物质含量极其丰富,尤足珍惜的是锶,锶不仅具有改善心血管,增强精神及肌肉兴奋性等功能,对冠心病及儿童身材发育迟滞也有改善、辅助的作用,而且偏硅酸能够软化角质、防衰老、光滑皮肤等美容功效。因温泉的质、量、温在华东地区屈指可数,还曾获得过江苏省国土资源厅地热中心颁发"苏南第一温泉观测中心"的殊荣。



无锡灵山元一丽星温泉




无锡灵山元一丽星温泉位于江苏省无锡市灵山风景区,拥有72座天然主题汤池以及国内外最先进的温泉养生设施,周围环境甚是优美宁静,青松掩映,是享受阳光的好去处。

这里的温泉富含天然矿物质,长期泡在其中,可以缓解压力,放松身心,美容养颜等功效。试想当你在风轻云淡之际,仰面躺在水中,闭上眼睛,放松身心,任微风在被蒸的泛红的脸上吹拂,没有都市的疲倦,只剩下酣畅淋漓……




徐州九里汉城温泉




徐州汉城温泉度假村位于徐州市鼓楼区闻名遐迩的九里山古战场遗址内,是中央电视台外景拍摄基地。周边的旅游资源和文物古迹及其丰富。徐州汉城温泉水富有多种人体所需的微量元素,对多种疾病具有特殊疗效,能起到舒筋活络、强身健体、润肤美颜、安神定神、抗衰老等功效。

徐州汉城温泉度假村有大大小小四十余种形色各异的露天温泉泡池。其中的死海漂浮浴尤有特色,泡池中增加了富含多种矿物质的矿物盐,人在水中可以轻松的漂浮不沉,使人体肌肉能够深度的放松,这种漂浮疗法还可以促进大脑右半球的功能,增强空间想象力和创造力。盐浴还可以改善细胞矿物质的均衡,加速肌肤复合痊愈能力,且对防治关节炎、风湿病和多种皮肤病有辅助的功效。



洪泽湖湿地温泉度假村




洪泽湖湿地温泉度假村坐落于临淮镇西郊、湿地北侧。度假村温泉井底温度70摄氏度,井口出水温度达52摄氏度,日出水量达3500立方米,所出水的水温、水量、水质经权威机构检测、化验、分析,富含锶、溴、锂、碘、偏硅酸等多种对人体有益的矿物质,尤其是锶含量极高,为江苏地区罕见,因此也被命名锶型医疗热矿泉。

冬天到了,天气渐凉,大家在周末的时候,不妨带上全家一起去享受一次充满融融暖意的冬日温泉之旅吧!

但,也并非所有体质的人都可以享受温泉~~



不宜泡温泉的人群


1 . 具有传染性疾病患者   

2、急性疾病患者,如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎,尤其是发烧患者。    

3、伤寒、赤痢、流感等传染病患者。当人们出现扁桃腺发炎、发烧、感冒等急性病时,身体的抵抗力下降,会出现寒颤发热症状。这时如果将机体发热的患者置于温度较高、湿度较大的温泉中,反而会因温泉包间空间狭窄、空气流通不畅,加速患者体内水分蒸发,容易造成脱水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困难等不良反应,出浴后突遇冷空气,还会加重感冒。  

4、营养不良者   

5、身体极度衰弱者。   

6、严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效,但有时也会刺激皮肤使伤口恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”,因此对于部分皮肤病患者,不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,也容易导致症状的加重。  

7、皮肤过敏者不宜泡温泉。   

8、孕妇怀孕初期和后期。   

9、手术过后者不宜泡温泉。   

10、女性月经来时。   

11、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉,因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快,而且长时间身体过热使机体能量消耗增加,心脏负担加重,很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟,水温不要超过40摄氏度,以免出现意外。带有血管并发症的糖尿病重症患者更不宜泡温泉。  

12、容易失眠的人,不要长时间浸泡。   

13、凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许。心脑血管患者有高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,泡温泉的水温切忌太高,一般应保持在40摄氏度左右,浸泡时间也不要过久,每次下水不能超过15分钟;并且不可让水位超过心脏的位置,以免血管突然扩张,发生意外;起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

14、癌症、白血病患者(会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱)。经手术摘除或治愈者除外。 



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