于湘阴县城南侧，以毗邻的洋沙湖—东湖为主体，涵盖邻近的湘江城区段，总面积1525.9公顷。域内共有植物565种、动物198种，其中列入国家级保护的分别达20种和16种。早在2009年，湘阴县即启动国家湿地公园试点建设，几年时间累计投入资金3亿余元，恢复和重建湖面岸线15公里，建设人工生态岛屿4个，兴建监测点12个、监测带3条。

汨罗江国家湿地公园于2009年12月被国家林业局列入国家湿地公园试点规划建设单位，规划总面积2954.1公顷，其中湿地面积2812.24公顷，包括汨罗江干流汨罗段及其周边部分区域。公园共分为湿地生态保护保育区、恢复重建区、科普宣传与文化展示区、休闲游览区和综合管理服务区五大功能区，是集湿地保护保育与修复、湿地功能和湿地文化展示于一体的国家湿地公园。

位于长沙县境内，总面积365公顷。其中湿地面积为274.4公顷，占总面积的75.2%，公园区划分为湿地保育区、恢复重建区、宣教展示区、休闲体验区和管理服务区共5个功能区。园内生物多样性极其丰富，其中包括国家一级重点保护植物2种：水杉和银杏，国家二级重点保护植物5种。另外，松雅湖国家湿地公园有不少中国与日本、中国与澳大利亚共同保护的候鸟。

涵盖耒水河流主体和周边缓冲区域，南至蔡伦竹海旅游风景区，北至耒水耒阳市与衡南交界处，规划总面积3597公顷。耒水国家湿地公园具有生态系统典型性、湿地物种多样性、人文景观丰富性、科考价值显著性等特点。湿地公园的核心保护区——耒阳永济镇大众村、大河边村的桐子山，堪称“鸟的天堂”。这里栖息着百余种、十万余只鸟，其中以白鹭、池鹭等鹭科鸟类为主。

毛里湖是湖南省仅次于洞庭湖的第二大天然优质淡水湖，面积达6250公顷，其中林地和旱地达1641.7公顷，湖面纵深约20公里，远望烟波浩渺，近观山青水秀，美不胜收。其湖泊湿地资源得天独厚，水、渔、林资源丰富，尤其盛产鲜鱼，畅销全国。常年蓄水1.38亿立方米，园内有湿地植物403种，湿地动物261种。

黄家湖国家湿地公园位于益阳市中心城区以北7.5公里，主要包括资阳区境内的黄家湖、南门湖、甘溪港河的永兴至窑山口段及其周边区域，总面积2267.1公顷。规划为“两湖、一河、两片、五区”的布局结构模式。区域内岛屿、湖汊众多，形成了湖泊、沼泽、洪泛平原湿地以及人工湿地构成的复合湿地生态系统，具有典型的洞庭湖湿地特征。稻作文化、渔耕文化、龙舟文化、诗歌文化等民俗文化底蕴深厚。

南洲国家湿地公园位于南县境内，是洞庭湖重要腹地和心脏地带，北依长江，四面环洞庭，是东、西洞庭湖走廊地带，主要包括淞澧洪道，南从茅草街开始，向西包括天星洲大部分、再西洲、北洲子、护山洲、顶兴垸、五公滩、张家湾、龙船洲、中洲、乐安垸、大佑垸、年丰垸、达峰洲，北至马泗脑;藕池河贯穿南县境内的中支、西支的全部及包含的洲垸;南茅运河及其沿岸14m缓冲区域;沱江水库及其沿岸14m缓冲区域，规划总面积11383.5公顷。

雪峰湖湿地位于雪峰山脉与洞庭湖区的过渡地带，由入湖溪流、水库、河泛沼泽、库塘与环湖森林组成的湿地与森林复合生态系统，生物多样性丰富。湿地公园及其周边区域共记载了维管束植物1419种，维管束湿地植物150种。同时，公园内有国家重点保护植物10种，其中包括国家一级重点保护植物2种，国家二级重点保护植物8种。列入国际公约保护植物名录的兰科植物22种。